Модицина². Апология

В отличие от античных бумажных собратьев с табачной трухой, которые после процесса получения никотина нужно просто затушить и выкинуть, сложную аппаратуру придется холить и лелеять: во-первых, постоянно заряжать, во-вторых, периодически чистить, особенно при переходе с одного вкуса на другой. А если атомайзер полностью обслуживаемый, то еще и крутить спирали, и менять в них вату, что со временем становится дзен-процессом не хуже забивания трубки или кальяна.

Если вы склонны к коллекционированию, то вам вообще пзидец, поскольку е-сига – это практически бесконечный конструктор, в котором можно почувствовать себя не только техником, постоянно меняя основное железо, но и электриком, закручивая всевозможные адские спирали с нулевым сопротивлением, и алхимиком, который замешивает жидкости в разных пропорциях и самыми сумасшедшими комбинациями вкусов.

Конечно, ЭС – это не полезный способ доставки витаминов в организм, но если вам надо что-то курить, то лучше парьте их.

Еще

• Отсюда пошла фраза «на 95 % безопаснее сигарет» – заявление Агентства общественного здоровья Англии: http://own.0x3.ru/index.php/s/SZjLr0bsJqRjUmD

* * *

К сожалению, электронной альтернативы традиционному употреблению другого психоактивного вещества пока нет (но уже продается палкоголь – порошкообразный, «сухой» алкоголь), поэтому всем стоит знать хоть немного о таком страшном недуге, как похмелье.

5.3. Похмелье

Похмелье – яркое и незабываемое проявление переработки алкоголя организмом.

Синонимы: бодун, отходняк; «hangover».

Первый синоним («быть с бодуна», т. е. с четырех ног) происходит от процесса возвращения к нормальному облику прямоходящего гражданина. Алсо словом «похмелье́» можно было бы называть врача-похметолога, если бы он существовал.

Что это

Широчайший набор симптомов, затрагивающих все системы организма и заставляющих тебя страдать, приходит, как только уровень алкоголя в крови начинает снижаться и максимально развивается при его приближении к нулю. Внезапно, проводились даже контролированные исследования, установившие, что общая слабость, жажда, головная боль, ощущение головокружения или предобморочного состояния, усталость, снижение аппетита, тошнота, боль в животе и чувство усиленного сердцебиения – это и есть оно, родное алкогольное похмелье, а какая-то часть симптомов, вроде нарушений сна и желудочно-кишечных расстройств, относится к реакции на сопутствующие вещества. Сонливость и снижение психических функции главные из них.

Конкретный механизм развития похмелья не установлен, все имеющиеся данные являются лишь теоретическими и лишь кое-как обоснованными (это с учетом того, что человечество бухает все время, что себя знает). Основными проблемами считаются увеличение концентрации ацетальдегида (промежуточного продукта утилизации алкоголя), снижение цитокиновой активности, снижение доступности глюкозы для тканей, с дополнительными бонусами в виде обезвоживания, ацидоза, нарушения синтеза простагландинов, увеличенного сердечного выброса и вазодилатации. Хотя последние исследования не выявили значимой корреляции между тяжестью похмелья и изменением концентрации различных гормонов, электролитов, триглицеридов, лактата, кетоновых тел, кортизола, глюкозы и вазопрессина (как маркера дегидратации).

Ацетальдегид

Сия простейшая молекула всего в какие-то 10–30 раз более токсична, чем сам алкоголь, и может оставаться на повышенном уровне в крови многие часы после употребления зеленого змия, чем и радует твое тельце, кроме того, некоторые генетические факторы (у восточных азиатов) могут приводить к слишком быстрому превращению алкоголя в ацетальдегид, что приводит к моментальному похмелью вплоть до летального.

Ацетальдегид затем превращается в ацетат (уксусную кислоту), которая, судя по исследованиям, больше ответственна за головную боль, и, внезапно, ее действие может нивелироваться кофеином.

Примеси

Всегда и везде восхваляется «благородное» бухло, имеющее какой-либо цвет и содержащее продукты настаивания/брожения/ферментации. По части вкуса его благородство несомненно – пить вино или виски/коньяк/текилу если и не вкусно, то хотя бы просто интереснее, чем просто водку, однако со стороны воздействия на организм и на похмелье в частности чистый спирт, разбавленный водой, куда лучше, даже с оглядкой на умеренно-полезные полифенолы и прочие антиоксиданты. Нет, они не полезнее, все эти выдерживания алкоголя придуманы только для того, чтобы его было занятнее пить, включая выдумывание всяких ритуалов и смакований ноток терпкости.

На самом деле, чем чище напиток, чем он ближе по составу к водке/рому/джину, тем проще будет организму его переработать и тем меньше возникнет последствий. Тот же вискарь токсикологи вообще относят к суррогатам алкоголя того же класса, что и просто колхозный самогон. Детально влияние описано в сравнительных исследованиях эффектов виски, водки и плацебо-виски. В т. ч., бодунные симптомы начинаются уже с 60 мл виски, а та же доза водки не приводит к похмелью.