Читаем Моделирование будущего полностью

Предлагаю выйти за рамки проблем и стать счастливым. Научить свой ум не видеть их, а сразу находить решения. Но как же это сделать? Ежедневная практика работы над собой: делать все то, что хочется, но чего раньше себе не позволял. И любые новые действия. Быть спонтанным, тогда людям будет с вами интересно, ведь вы больше не будете предсказуемы, вы постоянно будете новыми, излучающими жизнь, фонтанирующими идеями.

Так вот, мы начинаем постепенно осознавать все привычки в своей жизни… И осознанно совершать действия другим образом. Мы не просто чистим зубы, а чистим их, например, левой рукой. Или включаем образное мышление, представляя, как каждый зубик становится чище и белее…

Все новые действия образуют в коре головного мозга новые нейронные связи, что делает наш ум более широким и восприимчивым. Это позволяет увидеть мир шире. Отсюда плавно развиваются способности к дальновиденью и ясновиденью. Ведь это тоже возможности видеть шире. Но начинается все с простых действий по ломке стереотипов.

Начните писать и есть другой рукой, это поможет развить второе полушарие, что само по себе очень благоприятно скажется как на физическом здоровье, так и на психологическом. Начните ездить на работу другими путями. Экспериментируйте в еде, ведь там тоже очень много привычек. Я экспериментирую постоянно. Люблю очень готовить, но никогда не пользуюсь рецептами. Просто смешиваю никак между собой не сочетаемые, на первый взгляд, фрукты и овощи, вкусы кислый, соленый, сладкий и перченый…

Я создаю таким образом целую палитру вкусов, ведь по предубеждению не могу знать, вкусна ли эта смесь. Могу лишь догадываться… Специально пробую новые смеси, и только так могу найти что-то новое. А как обычно люди делают? Томат и манго - вещи несовместимые! Фрукт и овощ! Как это можно есть? Вы просто никогда не пробовали… Это потрясающее сочетание вкусов! По крайней мере, для меня.

Раз после одной из медитаций мне захотелось зеленого яблока с острым кетчупом. Попробовал, и мне очень понравилось…

Поэкспериментируйте, ведь в этом, во-первых, рождается ваше творчество, выражение себя, а во-вторых, таким образом вы приобретаете много нового, привнося в свою жизнь счастье.

Расскажу вам забавный случай из жизни моей приятельницы, которая сама себя «наказала» привычкой и неосознанным поведением. Вот что она написала у себя в заметках в одной из социальных сетей.

Неделю назад со мной случилось нечто необыкновенное!

Вроде бы не пятница. И даже не тринадцатое число. День как день. Всего лишь седьмой рабочий день после трехнедельного отпуска.

Как говорится, ничто не предвещало…

Утро началось традиционно… Завтрак, ванна, одевание и все такое… Сели в машину, поехали. Ла-ла-ла на «Эльдорадио», пробка на Гражданском, 120 км/ч на виадуке. Все по плану. Все как обычно.

Компьютер, пароль, пара приветствий в аське… Ну и перед тем, как приступить к вхождению в рабочий ритм, небольшой ритуальчик в туалетике (простите за пикантную подробность!).

Как же еще, если, не сидя в туалете, можно обнаружить такую чудовищную ошибку, которую совершил мой родной мозг в процессе утренних сборов на работу?!

Я надела разные туфли!

Как можно было этого не заметить??? КАК??? Неужели я пропустила это мимо просто потому, что у меня нет привычки тратить время на разглядывание собственных ног? Обычно я поглядываю в небо, на других людей, на цветочки на газонах, на машины красивые… Но ноги? Тем более свои? Нееее! Только в туалете!

Братья и сЕстры! Мне трудно держать в себе этот вулкан мыслей и чувств, взорвавшийся в то чудное мгновенье, когда я вдруг разгадала ребус про «10 отличий», глядя на собственные ноги!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука