Спортивные направления. К ним относятся разные виды борьбы, бокс, кикбоксинг, миксфайт и много других. Защитное снаряжение используется, с целью снижения травматизма. Вполне подходит для самозащиты, с одной оговоркой. Даже будучи чемпионом всего что только можно, никто не даст гарантии, что Вас не вырубит или не покалечит какой-нибудь хулиган. Этому есть ряд вполне объективных причин. Во-первых, задачей любого вида спорта является получение спортивных достижений. Это можно делать и без членовредительства, например, по очкам. Ни одно единоборство не ставит перед спортсменом задачи полного лишения соперника возможности сопротивляться. Спортсмен конечно может покалечить и даже очень сильно, но это не является приоритетом. На улице, же никто победных баллов ставить не будет. Во-вторых, любое единоборство подразумевает наличие честности соперников по отношению друг к другу. Это строго соблюдается, огромным количеством правил и запретов. Спортсмен, специально нарушающий правила, ради победы, в спортивном обществе становится изгоем. На улице правил нет. В-третьих, в спорте соперники всегда в относительно равных условиях, рост, вес и т.п. В реальной жизни ты всегда в меньшинстве, за редким исключением. В-четвертых, схватки всегда происходят в одинаковых условиях. Соперников двое, один и тот же размер ковра или ринга, всегда одно и то же время поединка, ровно, сухо, тепло и доктор с тренером рядом. В реальной жизни таких условий не бывает. Темно, тесно, скользко, камни, бордюры и отсутствие медицинской помощи. Скорую тоже никто вызывать не будет, чтобы не пропустить такие замечательные кадры для соцсетей. Подобных видео в интернете навалом, в основном с комментариями авторов о людском равнодушии. Подобные примеры можно перечислять очень долго, смысл в общем то понятен.
Условно боевые. Во-первых, это наличие полноконтактных спаррингов в учебном процессе с миниумом защитного снаряжения и отсутствие соревнований. Соревнования не проводятся по причине невозможности избежать травм при полноценном воздействии на уязвимые зоны. Невозможно избежать травмы при полноценном болевом приеме на пальцы, воздействии на горло или глаза. Во-вторых, любая условно боевая школа учит прежде всего защите. Если в спорте защиту частично обеспечивает снаряжение, то в реальных ситуациях бьют голыми руками, ногами в ботинках и разными предметами, поэтому пропускать удары крайне вредно для здоровья. В-третьих, самооборона основана, как правило, на врожденных рефлексах, в частности, в области защиты. В ситуации, когда человека хотят покалечить или убить, подсознание берет бразды правления в свои руки и какой бы офигенный прием ты не изучал, если он не подходит твоему психотипу и особенностям антропометрии, ты получишь по башке, ну или куда-нибудь еще.