Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Несколько лет назад я поучаствовала в необычной церемонии. Отвар для нее коренные племена Амазонки готовят из аяуаски — лечебной травы, которой приписывают трансформирующее и целебное действие. То, что я получила, превзошло все мои ожидания. Сложно описать это словами, скажу только, что я увидела духов своих малышей — да, души своих будущих детей, они были подобны крошечным теням в лунном свете (гадание!). Настоящее волшебство. До этого момента я никогда не видела духов, так что представьте мое потрясение; мой внутренний скептик чуть не сошел с ума. Я даже не знала, хочу ли я быть матерью, но стоило мне увидеть этих крошечных гремлинов, как вся моя жизнь перевернулась. Самое удивительное в этом опыте — бесконечная любовь и сострадание, которые переполнили мое сердце. Будто в самом центре моей груди вспыхнули, закружились и развернулись миллионы звездных туманностей. И я не смогла сдержать рыданий (слезы, сопли — весь набор).

В каком-то смысле неважно, реально то, что я увидела, или нет. Главное, это чувство — правдивое до мозга костей, — что я стану матерью вопреки моему разуму со всей его логикой. Эта целебная трава, которую шаманы и целители ласково называют матерью-лозой, помогла мне раскрыть глубокий источник материнского инстинкта и эмпатии, которые я давно похоронила под мифом о логике. Будто я услышала слова тибетского монаха Анама Тубтена: «В детстве нас учили, что все живое и можно общаться со всем, что нас окружает. Мы общались с крысами, реками и цветами. Повзрослев, мы перестали это делать, потому что стали мыслить рационально».

А ведь ставки очень высоки. Под властью мифа о логике мы не только теряем эмпатию, без которой невозможно прислушиваться к собственному телу и к миру, заботиться о нем и любить его. Неудивительно, что коралловые рифы, так называемые дождевые леса моря, стремительно гибнут. Неудивительно, что гигантские ледяные шапки превращаются в ничто. Хаос в мире отражает наш внутренний хаос. Мы стали слишком рациональными и настолько оторванными от собственного тела (которое является частью природы), что породили чудовищные страдания. Мы не видим, что мы и есть Земля. Все, что мы творим с Землей, мы творим с самими собой. Мы не замечаем, что мы и есть все жители Земли. Все, что мы творим с другими, мы творим и с самими собой. Мы забыли важнейшую форму интеллекта — любовь. Когда речь идет о сложнейших проблемах, таких как климатические изменения, на одних только фактах далеко не уедешь. Нужен искренний интерес, искренняя забота. Вот почему важно разрушить власть этого мифа, тиранию разума над телом — сердцем — душой, чтобы дарить миру свои таланты, чтобы помочь всем людям (задействовав весь свой интеллект) разгрести этот бардак.

ВАШ НОВЫЙ АРСЕНАЛ

Ниже перечислены все инструменты, которые мы исследовали в этой главе, вы можете быстро отыскать их в тексте и попрактиковаться.

• Прочувствуйте сложные эмоции: практика осознанности.

• Дайте себе волю: выразите свои чувства.

• Развивайте интуицию: техника «да и нет».

• Раскройте внутреннюю мудрость: мудрая женщина внутри вас.

• Пробудите свое творческое начало: назовите внутреннего творца.

• Оживите своего внутреннего творца: доска настроений.

• Преодолейте скептицизм: назовите своего внутреннего скептика.

• Исследуйте свои подсознательные символы и образы: дневник снов.

Дополнительные ресурсы, а также ритуалы ухода за собой и медитации по мифу о логике вы найдете в приложении.

Глава 7. Миф о гармонии

МИФ О ГАРМОНИИ

Как звучит

Если я буду плыть по течению и не создавать никому трудностей, все будут счастливы.

В чем проявляется

Стремление всеми силами поддерживать гармонию и не вступать в конфронтацию, без которой невозможны изменения.

Стратегия, чтобы заслужить одобрение

Быть покладистой, приятной и располагающей.

Чем приходится жертвовать

Своим внутренним голосом и истиной.