Читаем Меняющий полностью

– Я могу наполнить себя любым ощущением, которым захочу, – начал говорить Тим, – но я не понимаю, как я оказался наполненным этим отчаянием и злобой.

– Что случается, когда твою любовь принимают те, на кого она направлена? – спросил Аристо.

– Мне очень приятно, что мою любовь принимают, – ответил Тим.

– А что случается, когда твою любовь не принимают окружающие люди, – спросил Аристо, – А еще лучше ответь, что происходит, когда твою любовь не принимают значимые для тебя люди.

Тим понял направление мысли Аристо, он вспомнил случаи, когда окружающие не принимали его любовь и намерения. Тиму был лоялен к факту непринятия, он давал, не требуя взамен. Но он понимал, что такие случаи все же имели место быть, и порой задевали его самолюбие. А вот все случаи с Ингрид вызывали в нем боль, так как она была значимым человеком в его жизни. Тим понял суть своей боли.

– Как только выбирают не меня, критикуют, не соглашаются, не принимают, что-то идёт не по-моему, то я начинаю чувствовать себя отвергнутым. Я чувствую, что ко мне безразличны, и я совсем не значим. Как будто мою любовь, которую я транслирую, не принимают и я не нужен. Казалось, что кто-то лучше меня, начинал себя со всеми сравнивать, начинал подстраиваться, терял себя. Начинал лимитировать и контролировать других, чтобы защитить себя и не чувствовать эту боль. Терял доверие к себе, людям, миру. Чем значимее человек, тем сильнее боль я чувствовал. Казалось, что никто и никогда больше не полюбит. Чувствовал себя виноватым, униженным, обманутым, когда меня отвергали.

– А как бы ты хотел себя чувствовать? – спросил Аристо.

– Я хочу себя чувствовать, как свободный, счастливый, наполненный мужчина, который имеет и умеет выражать свои чувства и любовь. В гармонии и доверии к себе, людям и миру. В изобилии и достатке. Всегда любящий и выбирающий себя. Уважающий чужие чувства и желания. Занимающийся интересной и полной смысла деятельностью. Притягивающий замечательных людей. Умеющий выстраивать гармоничные счастливые отношения. Значимый для себя, людей и мира.

– Простыми словами, – начал говорить Аристо, – когда тебя не принимали, ты переставал себя любить и подстраивался под чувства и желания другого человека, чтобы вернуть его расположение.

– Да, так и было, – Тим принял этот очевидный, хоть и неприятный для себя, факт.

– Должен ли кто-то принимать твою любовь? – спросил Аристо.

– Конечно, нет, – ответил Тим.

– Когда человек, отвергает твою любовь, – продолжил задавать свои вопросы Аристо, – значит ли это, что стоит перестать давать свою любовь себе и миру?

– Нет такого понятия, как отвергают, – ответил Тим, посмотрев на проблему с другой стороны, – кого-то может ранить моя любовь или кто-то может не позволять себе испытывать то, что я даю. Или же люди могут выбирать себе что-то более подходящее для них в данный момент.

– Кто тебя полюбит, если ты сам себя перестаешь любить? – спросил риторически Аристо.

– Когда я себя люблю, мне не важно любят ли меня, – Тим развил абсолютно правильную мысль Аристо, – А когда я себя не люблю, мне становится важно, что меня не любят.

– Ты научился генерировать в себе любые ощущения, в том числе любовь, – сказал Аристо, – теперь пришло время учиться ее выражать. Важно выражать свою любовь даванием, а не в надежде обменять на чужую. Важно быть лучше не потому, чтобы нравятся кому-то, а быть лучше, потому что ты хочешь этого, потому что это интересно узнать, что там дальше, интересно познавать и творить. Быть лучше- это часть пути познания и творчества.

– Когда значимость человека небольшая в твоей жизни, то это легко делать, – ответил Тим, – но когда значимость человека в твой жизни высокая, это начинает иметь значение – принимает ли близкий человек твою любовь или нет.

– Как ты считаешь, – начал спрашивать Аристо, – почему Ингрид отвергала твою любовь в определенные моменты?

– Я задевал ее рану и она начинала чувствовать себя незащищенно и начинала искать защиту изве, и убегала от меня, как источника боли для нее, – ответил Тим.

– Во-первых, у каждого человека есть свои лимиты любви, которую он может дать, начал небольшое нравоучение Аристо, – Не стоит делать вид, что у тебя ее больше, чем ты реально можешь дать человеку, в том числе, пытаясь угодить кому-то. Это манипуляция, чтобы получить больше любви или одобрения от другого человека.

Во-вторых, не всем нужна твоя любовь и давание. Важно транслировать свою любовь с учетом границ и потребностей другого человека.

– Как определить, сколько любви у меня есть, и сколько кому нужно? – спросил Тим.

– Будь самим собой. Будь живым, чувствующим. Ищи гармонию между своим ощущением и формой его выражения. Чем точнее будет форма выражения твоей любви, тем ты сам лучше будешь себя чувствовать и комфортнее будет окружающим тебя людям.

– Но, как мне быть с Ингрид, – спросил Тим самый важный для него вопрос, – если своей любовью я причиняю ей боль?

– Если она отвергает твою любовь, должен ли ты переставать любить себя? – спросил Аристо, – Должен ли ты переставать давать миру и людям то, чем ты наполнен?

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры