Читаем Медовый месяц длинною в жизнь полностью

"Я не трогала твои проклятые ключи. Я даже не подходила к машине. Если они пропали, то их потерял ты!"

Через неделю Лили услышала, как Артур договаривается по телефону с приятелем насчет гольфа. Не дождавшись, когда он положит трубку, она обратилась к нему: "Ты забыл, что мы обедаем с Вулфолками?"

Закончив разговор, Артур выпалил ледяным тоном: "Что с тобой? Ты считаешь, что я неспособен разобраться с моими делами? Почему ты думаешь, что я забыл об обеде? Как ты смеешь перебивать меня во время телефонного разговора таким глупым вопросом? Ты пыталась выставить меня идиотом!"

Оба инцидента кажутся на первый взгляд несвязанными между собой, но по сути они идентичны. Лили и Артур были рассержены тем, что они восприняли как критику. В обоих случаях преднамеренная критика отсутствовала. Артур просто попросил Лили помочь ему найти ключи, а Лили хотела убедиться в том, что новые планы мужа не помешают прежним.

Как они могли столь ошибочно истолковать намерения друг друга?

Главная причина заключается в том, что они, похоже, так давно вели словесные баталии, что обрели повышенную чувствительность к любой реплике. Взаимное раздражение достигло той точки, когда даже самые безобидные слова воспринимаются как атака. Череда следующих одна за другой нападок образовала прочную цепочку из обиды, неприязни, ответной обиды, мести, и так до бесконечности - или развода.

Можно ли избежать такого финала?

Да.

Поставьте себя на его место.

Вы можете спросить: "А почему ему не поставить себя на мое место?" Совершенно разумный вопрос. Однако трудно заставить другого человека сделать то, что вы хотите. Почему бы не попытаться для начала выполнить собственный приказ? Если вы не научитесь делать это, не стоит ожидать, что кто-то другой будет подчиняться вашим приказам!

Предположим, что в первом инциденте Лили не отреагировала бы так яростно на то, что она сочла обвинением. Допустим, она ответила бы так: "Я не знаю, где твои ключи, но помогу тебе найти их."

Несомненно, ссоры удалось бы избежать. Более важно то, что Артур, вероятно, не отреагировал бы так бурно, когда его обвинили в забывчивости. Два больших плюса вместо двух больших минусов!

СЕМЕНА В НЕВОЗДЕЛАННОЙ ЗЕМЛЕ

Уверена, вы согласитесь с тем, что это должно быть ясным каждому человеку, обладающему даже минимальным интеллектом. Однако изо дня в день в миллионах домов Америки и всего света разумные люди ввязываются в точно такие препирательства. Почему? Потому что в них не задействован интеллект они являются чисто эмоциональными. Их причины часто бывают весьма далекими от предмета спора.

Если бы в тех же ситуациях (с пропавшими ключами, совпадающими по времени игрой в гольф и обедом) оказались нежные и любящие пары, конфликт бы не возник. Но семена любви и нежности не прорастут, если их бросить в невозделанную землю.

Если бы Лили поставила себя на место Артура и постаралась представить себя опаздывающей на поезд, собирающей в последние минуты бумаги и вдруг обнаружившей отсутствие ключей, она бы не отреагировала так раздраженно. Она бы постаралась помочь и отправила мужа в гораздо лучшем настроении, с воспоминания о любящей жене, а не ожесточенном противнике.

Все закончилось бы именно так, даже если бы забывчивость являлась одним из главных недостатков Артура.

"Забывчивость - это пустяк, - слышу я реакцию протестующей читательницы. - Такой недостаток легко терпеть. Давайте разберемся с настоящими пороками, срывающими нимб святого."

Хорошо, рассмотрим проблему Стефани и Эдварда. Стефани обнаружила у Эдварда недостаток, мириться с которым гораздо труднее.

"Он - неряха, - сказала она. - Он не имеет права жить в хорошем доме. Дети не должны видеть такое постыдное поведение. Он скорее повесится сам, чем повесит одежду в шкаф. Он поступает так, словно брошенное на ковер грязное белье создает живописное пятно. Мне приходится постоянно следить за ним, чтобы он не зарос грязью."

Стефани считала бессмысленным пытаться поставить себя на место Эдварда. "У него и нет определенного места в доме. Он снимает с себя вещи где попало, разбрасывает их повсюду!"

"Как вы пробовали разрешить эту проблему?" - спросила я её.

"Я говорила ему, что не стану больше это терпеть. Кто, кроме жены, укажет ему на то, что он - неряха? Я должна как-то встряхнуть его, заставить увидеть, что он подает плохой пример собственным детям."

"Вы действуете таким способом. Он заставил его исправиться?"

"Нисколько. Но я буду продолжать, пока не добьюсь успеха."

Я уговорила Стефани попытаться поставить себя на место мужа. Она сделала это. Вскоре она начала понимать, что постоянная критика пробуждает в Эдварде протест. Постоянное нытье жены раздражает его, унижает перед детьми.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука