1. Расположите кисти рук перед грудью ладонями вниз.
2. Приложите большие пальцы обеих кистей друг к другу боковыми поверхностями.
3. Согните и прижмите к ладоням указательные, средние и безымянные пальцы.
4. Вытяните мизинцы вперед (рис. 58).
5. Закройте глаза и следите за своим дыханием. Оно должно быть спокойным и размеренным.
6. Сконцентрируйте свои ощущения в области копчика. Думайте о своей связи с землей.
7. Почувствуйте уверенность в своем желании иметь роскошную вещь. Сохраняйте такое состояние в течение нескольких минут.
Мудра «Успех в своем бизнесе»
Практика этой мудры принесет успех для вашего бизнеса. Мудра нацелена на помощь начинающим бизнесменам, а также тем, у кого бизнес существует давно и дела идут не очень хорошо. Если ваш бизнес уже налаживается, то выполнение мудры поднимет его на новый уровень.
Мудра создает вокруг вас ауру успеха. Ваша энергия становится более эффективной. В таком состоянии вы сможете достигать поставленных целей и зарабатывать больше денег. При этом вы будете защищены от различных стрессов.
Результатом практики станет также обострение интуиции.
Для поддержания стабильности в бизнесе мудру следует выполнять по 2 – 3 мин в течение недели. Затем нужно сделать недельный перерыв и продолжить занятия в прежнем режиме. Лучшее время для выполнения мудры – утро. Если состояние дел в бизнесе настораживает, то практикуйте мудру в таком же режиме 2 недели.
В чрезвычайной ситуации можно повторить ее еще 2 раза в течение дня.
1. Расположите кисти рук перед собой на уровне верхней части живота по срединной линии тела. Ладони держите обращенными кверху, а пальцы – вперед.
2. Женщинам рекомендуется сжать в кулак левую руку, а мужчинам – правую. Далее приводится описание для женщин, а мужчинам следует выполнять все с другой руки.
3. Большой палец левой кисти наложите поверх остальных пальцев. При этом ногтем указательного пальца упритесь в основание большого пальца. Подушечку большого пальца приложите к нижнему межфаланговому суставу мизинца.
4. Подушечку безымянного пальца правой руки приложите к основанию большого пальца.
5. Соедините подушечки правых большого пальца и мизинца. При этом не касайтесь ими согнутого безымянного пальца.
6. Указательный и средний пальцы правой кисти выпрямите и приведите друг к другу (рис. 59).
7. Закройте глаза и следите за своим дыханием.
8. Сконцентрируйте ощущения в верхней части живота, немного правее от срединной линии тела. Ощутите уверенность и силы для преуспевания в бизнесе. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.Мудра «Преодоление кризиса и застоя»
Эта мудра поможет тем, у кого затруднительное финансовое положение. Регулярная практика мудры придаст вам силы и привлечет деньги. После выхода из кризиса у вас останется запас энергии для дальнейшего увеличения своих доходов.
Как только вы почувствуете в себе силы, сразу переходите к действиям по устранению критического положения. Не стоит копить в себе энергию. Это такая материя, которая нуждается в постоянном движении. Обращайте внимание на детали происходящего. Главное – не упустить предоставленные возможности.
Повторяйте мудру по 3 – 5 мин в утренние часы на протяжении 3-х дней.