Читаем Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить полностью

Мы, люди, все стремимся к счастью и не хотим в своей жизни боли и страдания. Так почему же мы с такой легкостью возвращаемся к пережитым нами бедам и несчастьям. И с таким трудом вспоминаем счастливые дни своей жизни? Ведь те из нас, кто прожил достаточно долгую жизнь, могли бы честно сказать: «Если сложить все счастливые мгновения, часы, дни, месяцы и годы моей жизни, то в итоге получится отдельная жизнь счастливого человека».

Но мы стремимся к счастью, которое ожидает нас где-то в неопределенном будущем. Да и само счастье представляется чем-то неясным и зыбким. А счастье, вот оно – здесь и сейчас, в переживаемом вами настоящем моменте. И неважно, где вы сейчас: делаете утреннюю пробежку, сидите на берегу с удочкой, пьете на кухне кофе с любимым мужчиной или идете на работу – наполнитесь этим неповторимым моментом, в котором вы существуете вместе со всей прожитой вами жизнью.

Счастье – это не отсутствие несчастья. Счастье – это полнота Бытия, принятие с миром всего происходящего и осознанное присутствие в нем.

Мы с любимой лежим на маленьком пляже, куда мы добрались, пройдя набережную, санатории, яхт-клубы и базу дайвинга. По узкой тропинке между скал спустились к морю и расположились на крошечном пятачке галечного пляжа. Я уже наплавался и лежу на спине, расслабившись и закрыв глаза. Я испытываю глубокий внутренний покой и умиротворение. Ум мой лениво дремлет, в голове ясность, пустота и безмыслие. Но все мои пять чувств необычайно обострены и воспринимают все происходящее с особой пронзительностью.

Я провожу пальцами по бархатистой коже бедра самой прекрасной женщины в мире, лежащей рядом со мной, и меня накрывает волна тепла и нежности.

Я слышу плеск волн, разбивающихся о камни, и размеренный шорох гальки, вплетающийся в музыкальный ритм легкого прибоя. Резкие крики чаек придают особую остроту звучанию моря.

Я открываю глаза, и на меня обрушивается блеск солнца, голубизна неба, синева моря и переливы солнечных зайчиков в морской воде. Мокрая галька под руками отливает драгоценными камнями.

Я вновь закрываю глаза, и меня со всех сторон обступают запахи. Пахнет жасмином кожа моей любимой. Пахнет солнцем раскаленная галька. Запахи морской воды сливаются с запахами водорослей и рыбы. Легкий ветерок принес с берега запахи кипрея и полыни. А во рту сохранилась терпкая кислинка только что сделанного глотка сухого вина.

И вся эта симфония ощущений пронизана чувством радости, восторга и ликования. А умиротворенная душа нежится в покое и блаженстве переживаемого счастья.

Переживания счастья так же многообразны, как проживаемые каждым из нас жизни. Но всегда общими для них являются чувства покоя, умиротворенности, безмятежности и радости.

Я всегда буду помнить переполнявшее меня счастье, когда мне, как врачу-реаниматологу, удавалось возвратить умирающего к жизни. У нас это называлось успешной реанимацией.

Я помню чувство радости и восторга, когда я держал в руках книгу своих стихов, только что вышедшую из типографии.

А сколько счастливых минут пережито мной при встречах с прекрасным: поэзией, живописью, музыкой. Красота природы, дальние путешествия, встречи с интересными людьми, открытия неведомого и постижения нового – все это было уроками постижения счастья. Да разве можно перечислить все, что может каждому из нас подарить краткое или продолжительное переживание счастья.

Почему же мы все время балансируем на этой тонкой грани: восторга и отчаяния, радости и слез, ликования и тоски? Почему мы все, желающие счастья себе и своим близким, не делаем его намерением и целью своей жизни? Почему мы выбираем те методы достижения счастья (деньги, славу, страсти и погоню за острыми ощущениями), которые приносят нам разочарования, утраты и болезни?

Перейти на страницу:

Все книги серии Тайны женщины

100 снов, которые снятся всем, и их истинные значения
100 снов, которые снятся всем, и их истинные значения

Иэн Уоллес – квалифицированный психолог, известный специалист по снам, чей опыт основан на изучении 100 000 снов в течение 30 лет. Его уникальный метод анализа снов поможет вам не только понять язык своего подсознания, но и использовать его послания, переданные через сновидения, для того чтобы разрешить проблемные ситуации в жизни и осуществить свои заветные мечты и стремления. В книге приведены 100 самых распространенных моделей, основанных на образах и сюжетах, которые встречаются в снах подавляющего большинства людей по всему миру.Кроме того, вы научитесь запоминать свои сновидения, чтобы затем извлекать из них практическую пользу, узнаете о целительной силе сна и о возможности сознательно влиять на свои сновидения. А главное – вы откроете много нового о себе и о своих скрытых талантах и способностях, которые только и ждут подходящего момента, чтобы проявиться в реальности и ввести вас в будущее, полное благополучия и осознанности. Перевод: А. Москвичева

Йен Уоллес

Эзотерика, эзотерическая литература / Религия / Эзотерика
Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить
Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить

«Видно, судьба такая», – говорим мы, вздыхая, когда не чувствуем себя счастливыми. Что мешает нам ощущать удовлетворение и радость? Кто является незримым хозяином нашей жизни, владельцем материальных ценностей и побед? Это часть нашей личности, наше Эго, прячась под разными масками, выдает себя за злую судьбу. А мы, не разобравшись, поддаемся на его уловки.Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника – разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавиться от навязанных нам ролей и стереотипов.Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию, и много веселых и мудрых высказываний.

Василий Петрович Смола

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры