Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить

Разум тела наивен и доверчив, он реагирует на любую опасность целостно и многообразно. И зачастую эти реакции тела совершенно неадекватны опасности и угрозе со стороны внешней среды. Наше тело плохо различает подлинную и мнимую опасность. Оно одинаково реагирует на применение физической силы и на угрозы в словесной или письменной форме. Мнимая и подлинная опасность нарушения целостности тела и причинения ему вреда вызывает одинаковую стрессовую реакцию всего организма: выброс адреналина и кортикостероидов надпочечниками, снижение секреции инсулина поджелудочной железой, повышение секреции тиреоидных гормонов щитовидной железой. Тело производит мобилизацию всех органов и систем. Артериальное давление повышается, сердцебиение учащается, сосуды мозга расширяются, обменные процессы усиливаются, мышцы напряжены, зрачки расширены. И вот уже тело в полной готовности нападать или убегать.

И это неразличение телом подлинной или мнимой опасности широко использует Эго, играя в свои военные игры. Ведь у Эго в арсенале хранятся дальнобойные ружья страхов и фобий, крупнокалиберные пулеметы обид и разочарований, многоствольные минометы ненависти и предательства.

И ведь стоит кому-нибудь сказать: «А Иван Иваныч вчера про тебя при всех сказал, что ты жулик и шарлатан», – как у меня краской зальет лицо волна гнева, забьется отбойным молотком сердце, а артериальное давление заскочит далеко за отметку нормы. А происходило ли это на самом деле – для тела уже не важно.

Эмоция – это разговор тела с разумом и разума с телом. Если диалог налажен и возникает полное взаимопонимание, человек здоров, потому что все реакции тела в ответ на то или иное переживание адекватны и соответствуют реальности происходящих событий. Человек, находящийся в состоянии высокой осознанности и всякий раз реагирующий на то, что происходит здесь и сейчас, не поддастся страхам из прошлого и тревогам о будущем, а значит, вся его энергия сконцентрирована в настоящем моменте. Это важно не только при угрожающей опасности, но и для принятия жизненно важных решений и выполнения достаточно сложных задач.

К сожалению, чаще всего взаимодействие происходит по цепочке: бессознательное – эмоция – тело. И для нашего дремлющего сознания все совершается произвольно и автоматически.

Аллергическая реакция в виде кожных высыпаний проявляется на определенный химический или пищевой раздражитель. А мое сознание совершенно забыло, на какую ситуацию или человека у меня впервые появилась аллергия. Но зато мое тело хорошо запомнило, что в тот момент я ел апельсин. Поэтому теперь меня лечат от аллергического дерматита на цитрусовые плоды.

А мое Эго ликует, организовав конфликт сознательного с бессознательным, бессознательного с эмоциями, эмоций с физическим телом. Этот затяжной внутренний конфликт не осознается человеком. Более того, он начинает в своих болезнях и недомоганиях обвинять внешнюю среду. Вода и воздух отравлены, пища с химикатами, недоброжелатели наводят порчу. Внешняя среда объявляется агрессивной, и человек вместо того чтобы жить и радоваться жизни, роет окопы и строит укрепления. В реальной жизни это означает бесконечное хождение по врачам, постоянные медицинские обследования и прием огромного количества всевозможных медикаментов. И человек начинает болеть.

А что такое болезнь? Болезнь – это дисгармония, дисфункция органов и систем нашего организма. Представьте огромный симфонический оркестр, управляемый гениальным дирижером, исполняет «Лунную сонату» Бетховена. Вы тонете в океане божественной музыки, воспаряете в космической гармонии, переживаете восторг и ликование. И вдруг… Дирижер пьян вдрабадан, исполнители переругались между собой и перепутали ноты – возникает дикая какофония. Зрители встают и уходят. А в пустом зале остается полновластное, самодовольное Эго.

Божественная музыка здоровья унижает Эго. Здоровый, гармоничный, целостный человек стремится к раскрытию своего духа и обретению своего подлинного Я. Открывая в себе духовные возможности творчества, любви, сострадания и познания истины, человек не нуждается в Эго. Его истинное Я становится единым со всем человечеством, открыто для всего мироздания.