Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Навязывание чувства стыда – это техника использования тонкого сарказма и оскорбительных замечаний как средства усиления страха и неуверенности в себе у окружающих. Скрыто-агрессивные люди применяют данную тактику, чтобы заставить других чувствовать себя неполноценными или недостойными и, следовательно, подчиняться им. Это эффективный способ поддерживать постоянное чувство личной неадекватности у более слабой стороны, который позволяет агрессору сохранять доминирующее положение.

Когда Джо громко заявил, что любой «хороший» родитель поступал бы точно так же, как он, желая помочь Лизе, он тонко намекнул Мэри, будто она «плохой» родитель, если не пытается делать то же самое. Он «предложил» ей почувствовать стыд за себя. Тактика была эффективной. Мэри в конце концов действительно устыдилась и стала считать, что недостаточно заботится о собственной дочери. Засомневавшись в своей состоятельности как личности и родителя, Мэри уступила Джо, тем самым позволив ему сохранить влияние и превосходство над ней.

Скрыто-агрессивные люди умело применяют тактику стыда. Иногда им хватает просто взгляда или интонации в голосе. Используя риторические замечания, тонкий сарказм и другие приемы, они способны вызвать чувство стыда даже за то, что вы просто осмелились спорить с ними.

Я помню, как Джо пытался пристыдить меня, когда я согласился с результатами тестирования способностей Лизы, проведенного школой. Он сказал что-то вроде: «Я не знаю, какой вы врач и какие у вас есть рекомендации, но уверен, вы согласитесь, что оценки у ребенка не снижаются так сильно, как у Лизы, без всякой причины. И как вы можете быть полностью уверены, что у нее нет проблем с обучением, если не провели нужные тесты?» Этими словами он «предложил» мне почувствовать стыд, раз я не собирался делать то, о чем он просил. Если бы у меня не возникло никаких подозрений относительно его истинных намерений, я, возможно, принял бы его «приглашение» без всякой задней мысли.

Изображая жертву. Используя эту тактику, манипулятор притворяется жертвой обстоятельств или чужого поведения, чтобы вызвать сочувствие, сострадание и тем самым получить от другого человека необходимое ему. Она построена в расчете на тот факт, что менее черствые и враждебные личности обычно не могут спокойно смотреть, как страдают другие. Поэтому тактика достаточно проста в применении: убедите свою жертву, что вас что-то мучает, и она постарается облегчить ваше горе. Совестливый, неравнодушный, заботливый человек уязвим потому что на его сочувствии легко играть.

Найдется ли кто-то более искусный в этой тактике, чем Билл из истории Дженис и Билла? Ни одна из других его уловок не заставила Дженис вернуться. Но видеть мужа лежащим на больничной койке, эмоционально раздавленным и отчаявшимся, Дженис оказалась не в силах.

В истории с Амандой и Дженни Аманда тоже хорошо играла роль пострадавшей. Она заставила свою мать поверить, что она (Аманда) стала жертвой несправедливого обращения и необоснованной враждебности. Я помню, как Дженни говорила мне: «Иногда мне кажется, Аманда не права, когда говорит, что учитель ненавидит ее и я ненавижу ее. Но что, если она действительно в это верит? Стоит ли относиться к ней слишком строго, если она искренне считает, что я ее ненавижу?» Тогда я ответил Дженни: «Во что бы там Аманда ни верила, это почти не имеет значения. Проблема в том, что вы верите, будто она верит в это. Тем самым вы даете ей шанс манипулировать вами и позволяете этой предполагаемой вере служить оправданием ее неконтролируемой агрессии».

Очернение жертвы. Эта тактика часто используется в сочетании с предыдущей. С ее помощью агрессор создает видимость, что он только отвечает (то есть защищается) на агрессию со стороны жертвы. Это позволяет агрессору быстрее перевести жертву в оборонительное положение.

Вернемся снова к истории Дженни и Аманды. Когда Аманда обвиняет свою мать, что та «ненавидит» ее и «всегда говорит ей гадости», она не только заставляет Дженни почувствовать себя «плохой», но и одновременно старается ее «запугать» и заставить отступить. Именно тактика очернения жертвы лучше любой другой одновременно справляется с двумя задачами: вынуждает противника бессознательно защищаться и маскирует агрессивные намерения и поведение человека, ее применяющего.

Изображая служение благородному делу, скрыто-агрессивные люди маскируют свои корыстные планы. Это простая тактика, но ее трудно распознать. Притворяясь, будто они усердно трудятся на благо других людей, скрыто-агрессивные личности прячут собственные амбиции, стремление к власти и доминированию.