Читаем Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях полностью

Лучшие спортсмены всегда верят в то, что каждый их бросок или удар принесет победу. И эта вера, которую нужно развивать, основывается не на факторе вероятности. Как известно, большинство продавцов работают по закону больших чисел, но мы с вами сейчас говорим о чудесах. Если вы раз за разом промахиваетесь, то должны сказать себе то же, что и Майкл Джордан: «Я трижды промахнулся, но хочу, чтобы следующий мяч попал в корзину, поэтому я намерен сделать следующий бросок». И если промахнетесь и на этот раз, ваша вера не пошатнется, потому что вы повторяете аффирмацию о чуде. Я буду делать (достигну своей цели) __________, несмотря ни на что. По-другому просто быть не может. Так вы поддержите свою целеустремленность и выполните свое намерение.

Даже у лучшего спортсмена в мире выдаются плохие дни, когда в первые три четверти матча или игры ему кажется, что он ни за что не забьет решающий гол. Но в четвертой четверти, когда команда особенно остро нуждается в его таланте, он начинает забивать гол за голом. Он всегда старается получить пас, и он всегда верит в свои силы. И в четвертой четверти игры забивает в три раза больше голов, чем в первые три. Почему? Да потому, что настроился на незыблемую веру в свой талант, навыки и способности, независимо от того, какие цифры высвечиваются сейчас на табло или указаны в отчете по продажам. А еще…

А еще лучшие из лучших непременно добавляют к незыблемой вере второе слагаемое уравнения чуда — экстраординарные усилия.

2. ЭКСТРАОРДИНАРНЫЕ УСИЛИЯ

Когда вы позволяете вере вылететь в трубу, почти всегда туда же идут и ваши усилия. В конце концов, говорите вы себе, какой смысл стараться достичь этой цели, если это невозможно? Вот тут стоит спросить себя: как в таком случае вы собираетесь научить своего ребенка читать, или быть вежливым, или хорошо учиться, не говоря уже о цели, над достижением которой до сих пор работали?

Я бывал в такой ситуации много раз. Чувствуя себя опустошенным, я думал, что нет смысла продолжать попытки. В такой момент родителю легко подумать: «Мне ни за что этого не сделать. Мои дети уже идут в неверном направлении». Вот тут-то в игру вступают экстраординарные усилия. Вам нужно оставаться сосредоточенным на первоначальной цели, освежить видение цели, вернуться к тому большому почему в своем сердце и разуме, из-за которого вы поставили эту цель на первое место.

Вам, как и мне в свое время, придется провести что-то вроде анализа цели. Спросите себя: «Если бы уже настал конец месяца и цель была достигнута, что бы я делал? Что бы мне нужно было делать?» Каким бы ни был ответ, оставайтесь последовательным и настойчивым, независимо от теперешнего положения вещей. Вы должны верить, что вам все еще под силу добиться успеха. Поддерживайте незыблемую веру и прилагайте экстраординарные усилия — до тех пор, пока не раздастся сигнал, возвещающий о победе. Только так можно создать условия и возможности для того, чтобы случилось чудо.

В воспитании детей экстраординарные усилия означают быть примером правильного поведения и создавать подходящие условия для роста и развития детей. Мы их поощряем, поддерживаем и мотивируем, а не принуждаем, так как принуждение всегда приводит к негативным последствиям. Мы только организуем жизнь детей и даем им свободу выбора в рамках этой структуры.

Если вы действуете как среднестатистический человек — так, как диктует природа, — то вы похожи на обычного родителя. Не соглашайтесь быть посредственным. Помните: мысли и действия определяют результат, а их всегда можно изменить. Так управляйте же собой с умом.

А теперь давайте поговорим о стратегии, которая гарантирует достижение любой цели.

УРАВНЕНИЕ ЧУДА

Незыблемая вера + экстраординарные усилия = чудеса.

Поддерживать незыблемую веру проще, чем вы думаете. Главное — понять, что это образ мышления, стратегия, а не что-то не поддающееся изменению. Вера — это сложное понятие. Продавцу никогда не удастся заключить все сделки. Ни один спортсмен в мире не забьет каждый гол. И родителю никогда не победить в каждом сражении. Так что просто настройтесь на такую веру, которая побудит вас прилагать экстраординарные усилия, независимо от имеющихся сейчас результатов.

И не забывайте применять на практике уравнение чуда для поддержания веры даже в периоды сильнейших сомнений в своих силах, повторяйте аффирмацию. Я буду делать __________, несмотря ни на что. По-другому просто быть не может.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука