Магия изменений

Как же при этой системе идёт запись в карту памяти? Эта система вкладывает файлы в память при помощи мыслей и анализа. Такие люди всё в своей жизни рассчитывают и просчитывают. У них всё идёт по графику, расписанию, все четко распределено структурно. Эти люди практически лишены чувств, они визуально напоминают роботов… Четкие, выверенные движения, взгляд всегда сконцентрирован… И вся информация у этого человека связана с мыслями и оценкой происходящего.

.

Вот мы и рассмотрели все системы восприятия. К какой относитесь вы, как думаете? Понимание своей репрезентативной системы и другого человека, позволяет правильно настраивать свою жизнь, диалог, и выбор в жизни. Как думаете, как вам может помочь знание о репрезентативных системах? Запишите ответы в дневник Осознания.

Осознанность

Что такое осознанность, спросите вы? Объясню метафорически.

Предположим, что осознанность – это грибник, а его корзина – это тело.

Так вот грибник ходит по лесу и собирает грибы (грибы – это эмоции, позитивные – это съедобные грибы, а негативные – это несъедобные) в свою корзину. Он четко контролирует какие грибы собирать и какие нет. Он сам для себя определяет какой гриб для него съедобный, а какой нет. Какой будет ему полезен, а какой нет. Так вот осознанность, как тот грибник, она позволяет четко отслеживать, что полезно вам, а что может навредить. Она позволяет вынимать из вашей корзины ненужные вам грибы и собирать только полезные!

Совсем недавно я была грибником, который ходил по лесу и собирал в свою корзину все подряд грибы, и съедобные и несъедобные, лишь бы быстрее наполнить корзину. И понятно какой был итог! Какие-то грибы мне помогали, какие-то наносили невосполнимый вред!

Выбор вы делаете сами! Ходить вам по лесу и собирать в свою корзину все подряд или стать грибником, который разбирается в грибах и очень внимательно изучает пользу или вред каждого гриба! Жизнь слишком коротка, чтобы травить ее ядовитыми грибами (т. е. негативными эмоциями).

Курс "Искусство жить" обучает как стать грибником – специалистом, который точно знает пользу или вред каждого вида грибов (эмоций).

А кем хотите быть вы? Задайте себе этот вопрос и найдите на него ответ…

Поддерживающие убеждения

Так как информация в голову записывается на карту памяти, давайте поподробнее разберём, что это такое.

Как я уже писала, есть фильтры восприятия, через которые проходит внешняя информация. Этими фильтрами являются убеждения, верования. Они бывают ограничивающие, а бывают поддерживающими. И так как в книге используются элементы Коучинга, то мы воспользуемся определенным набором убеждений, который помогает Коучу, менять реальность клиента. То есть происходит замена старых фильтров, убеждений, на новые. В Коучинге от Юлии Полежаевой @polezhaeva_pro этих фильтров 20. Но в книге будет использовано 19. С момента прочтения этой книги, желающие смогут уже ощутить на себе действие этих убеждений, если будут практиковать задания.

Убеждение 1

И так: Первое убеждение, которое значительно упрощает коммуникации, помогает выстраивать доверие, в любой сфере вашей жизни:

" Карта – это, только часть территории".

Разберем поподробнее это убеждение. Как же оно может помочь?

Как вы все наверняка знаете, что в мире есть общая территория земли и есть определенные города, районы, материки. На глобусе мы можем увидеть всю территорию земли. Что позволяет понимать, что она состоит из большого количества маленьких территорий. Так вот у каждого из нас в нашей карте, только малая часть из общей территории. У каждого человека своя карта реальности! Что это значит?

Допустим, если сказать слово кошка, то при любом количестве людей, кошка, для каждого будет по своему. Кто-то увидит рыжую кошку, кто-то белую, а кто-то вспомнит, как она мурлыкает, а кому-то вспомнится какая у нее мягкая шерстка… Так как у нас все записывается при помощи разных репрезентативных систем ( об этом выше написано). Так вот проведите эксперимент: в кругу компании более трех человек, скажите, чтобы представили для себя например яблоко. И увидите насколько по разному люди воспринимают это слово. Для кого-то это будет зеленое яблоко, для кого-то вспомнится хруст яблока при укусе, а кто-то вспомнит его вкус…

Это в очередной раз подтвердит, что все мы по разному воспринимаем мир!

И тогда получается такой вывод, что правда о яблоке у каждого своя! И сколько бы вы не доказывали свою правду о яблоке другому, у него она будет своей! Просто потому, что у человека своя реп. система восприятия! Понимая это, задайте себе вопрос:

– Сколько раз в своей жизни вы спорили с кем-то пытаясь показать, что ваша точка зрения самая правильная? И следующий вопрос: Зная о том, что у каждого своя карта восприятия и это только часть общей территории, есть ли смысл в том, чтобы доказывать свою правду, тратить свою силу и энергию, чтобы доказать другому то, что в его карте по другому и для него это является правдой? Сколько бы сил вы могли сохранить, имея у себя знание о том, что " Карта – только часть территории"?