Магия изменений

И тогда когда я вместо того, чтобы остановить человека который меня обижает, вела себя хорошо, в области желудка возникало жжение. Но реакцией моего тела по природе является чувство гнева и если я не проявляю его, то у меня возникало вторичное чувство, обиды на себя. Со временем, не проявленный гнев стал перерастать в не проявленную боль. Так как гнев – это стихия огня, у меня стал выгорать желудок. То есть не проявленный гнев превратился в хроническое заболевание под названием Гастрит!

Вот так образуются хронические заболевания! Любое заболевание в вашем теле – это не проявленные чувства и эмоции! А чувства негативные возникают в результате несовпадения с вашей системой ценностей! И курс "Искусство жить" помогает понять какие программы (т. е. убеждения) не дают возможность проявлять ваши истинные чувства, помогает исследовать вашу карту реальности и систему ценностей!

После того как я осознала свое ограничивающие убеждение: Если я хорошая девочка, то должна вести себя хорошо.

Пришло понимание, что я могу быть сама собой. И я не обязана быть хорошей девочкой для всех! Я обязана быть хорошей девочкой по отношению к себе,прежде всего! Я же не сто долларовая купюра,чтобы всем нравится.

Задайте себе вопрос? Какие чувства живут в этой части моего тела? А что означают мои заболевания? Запишите ваши ответы в дневник Осознания.

Врачи нас убеждают, что нужно лечить заболевания таблетками. Да. Таблетки помогают на какой-то период времени, но затем заболевание возвращается вновь и вновь… Покажите мне хоть одного больного, которого доктор вылечил навсегда!

Таковых к сожалению нет! А вот познав истинную причину вашей взаимосвязи ума и тела, вы сможете понять как поступать с вашими чувствами и что делать, чтобы они не сгущались в вашем теле мертвым грузом.

Курс "Искусство жить" помогает отследить взаимосвязь ума и тела! И самое главное у Коуча есть все инструменты и навыки обучить вас отслеживать эту взаимосвязь!

Фокусы внимания

Очень часто слышу от клиентов о том, что сбываются наши страхи и крайне редко сбываются наши мечты.

Давайте рассмотрим эту тему.

И так вспомните как вы чего-то боитесь? Вероятно, вы как-то представляете себе то, чего боитесь. И не просто представляете, а много, много раз прокручиваете этот кадр. Если бы вы регулярно не просматривали этот файл, вам бы нечего было бояться. Отсюда возникает вопрос?

А есть ли у вас кадр с вашей мечтой? И если есть, как часто вы его просматриваете?

Страх по энергетике достаточно силен.

Бывает так, что человек просматривает и слайд со своей мечтой, но все равно происходит то, чего боишься…

В чем же разница? А разница чаще всего в том, что в ту картинку которой вы боитесь вы вкладываете энергетический посыл, то есть страх. А в картинку с вашей мечтой вы не вкладываете эмоции.

Если у вас нет картинки с исполнением вашей мечты, то пришло время создать ее и самое главное прожить ее с эмоциями! И чем чаще вы будете проживать то, чего хотите достичь, а не то, чего Не хотите достичь, тем быстрее вы достигнете своей мечты.

Однажды на консультацию пришел парень с такой фразой:

– Меня одолевает одиночество…

– И чего хотите? – спросила я.

– Я не хочу быть одиноким.

– Это то, чего вы не хотите, а хотите чего?

– Я вас не понимаю, – ответил он.

В том то все и дело! Что часто клиенты приходят с запросом того чего не хотят и совершенно не понимают чего хотят. Часто, достаточно клиенту осознать, чего он хочет и у него появляется энергия, радость от того, что понятно куда дальше двигаться и что делать.

Если у вас нет энергии и вы устаете, казалось бы ничего не делая, сделайте три глубоких вдоха и выдоха и задайте себе вопрос:

– Чего я не замечаю? Что происходит со мной?

Запишите ответы в дневник Осознания.

Порою в спешке мы не замечаем каких-то важных для себя моментов, и тогда вся энергия уходит на убегание от этого важного… Не закрытые важные для себя дела, как дамоклов меч нависают над головой, нарастает недовольство собой, злость и многие другие негативные эмоции. Что вы в своей жизни постоянно откладываете на потом? Что для вас на самом деле важно? Что вы пропускаете в своей жизни? Ответы на эти вопросы, запишите в дневник Осознания.

Если предположить, что Вы сами создаете свою реальность, то задайте себе вопрос, почему вы чаще создаете негативную реальность? Нежели позитивную?

На что настроен ваш фокус внимания? На что вы обращаете внимание в первую очередь, на возможности или препятствия? Если на возможности, то ваш ум настроен на цель. Если на препятствия, то ваш ум настроен на страхи от неудач при достижении цели.

От того куда вы направляете свое внимание, зависит, что к вам придет, возможности или препятствия…

Фокусы внимания, это те самые фильтры восприятия. И как и любые фильтры, хоть в машине, хоть в кране с водой, фильтр можно поменять! И качество вашей жизни значительно изменится!

Репрезентативные системы восприятия

Рассмотрим поближе каким образом в нашей голове хранятся файлы памяти.