Лучшие практики от давления

Чеснок нарезать как можно мельче, затем наполнить им 1/3 часть бутылки и залить 70 %-м спиртом или водкой. Бутылку тщательно закупорить и поставить настаиваться в темное место на 2 недели. Настойку необходимо взбалтывать каждый день. Принимать настойку до еды 3 раза в день по 5 капель на 1 чайную ложку холодной воды.

10 полезных травяных сборов

Сбор № 1

Почечный чай – 1 часть;

Трава сушеницы – 2 части;

Трава пустырника – 3 части.

1 столовую ложку с горкой залить 300 мл крутого кипятка. Кипятить на слабом огне в течение 5 минут. Затем хорошо укутать и оставить на 3–4 часа. После этого процедить. Принимать за 20 минут до еды пищи по 1/2 стакана 3 раза в день. Настой принимать только в теплом виде.

Сбор № 2

Трава сушеницы – 1 часть;

Цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть;

Листья омелы – 1 часть;

Трава пустырника – 1 часть.

Ингредиенты хорошо перемешать. 4 столовые ложки приготовленной травяной смеси залить 1 л кипятка. Процедить. Настой принимать за 1 ч до еды 3 раза в день по 1/2 стакана.

Сбор № 3

Плоды боярышника кроваво_красного – 15 г;

Плоды рябины черноплодной – 15 г;

Корневище валерианы лекарственной – 15 г;

Корни шлемника байкальского – 15 г;

Семена моркови – 10 г;

Трава хвоща полевого – 10 г;

Семена фенхеля – 10 г;

Цветки василька синего – 10 г.

10 г приготовленной травяной смеси залить 200 мл кипятка. Поставить на кипящую водяную баню на 20–30 минут. Охладить 10 минут, процедить. Полученное количество травяного отвара довести до 200 мл кипяченой водой. Принимать 3 раза в день по 1/3–1/4 стакана.

Сбор № 4

Трава хвоща полевого – 1 часть;

Трава сушеницы – 1 часть;

Цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть;

Листья березы – 1 часть;

Трава пустырника – 2 части;

Трава адониса – 1 часть.

Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. 2 столовые ложки травяной смеси залить 500 мл кипятка. Укутать, настоять в течение 4–5 часов. После процедить. Принимать перед приемом пищи 3 раза в день по 1/2 стакана. Настой принимать в теплом виде.

Сбор № 5

Кора крушины – 1 часть;

Трава хвоща полевого – 1 часть;

Трава багульника – 2 части;

Трава сушеницы – 3 части;

Трава пустырника – 3 части.

2 столовые ложки травяной смеси залить 2 стаканами крутого кипятка. Затем поставить на слабый огонь на 5–10 минут. Укутать и оставить на 30 минут. Процедить. Принимать после приема пищи 3 раза в день по 1/3 стакана.

Сбор № 6

Цветки арники – 1 часть;

Трава омелы – 3 части;

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части;

Цветки боярышника – 3 части;

Мелко порезанные дольки чеснока – 3 части;

Трава хвоща полевого – 3 части.