Любить. Понять. Простить. Как сохранить любовь в семье

2. Удовольствие и радость жизни. Я наслаждаюсь дарами жизни и ценю, то что имею. Я привлекаю к себе удачу и любовь. Я с легкостью усваиваю весь опыт прошлой жизни и обращаю его на пользу. Я говорю своим мечтам и желаниям «ДА». Я открываюсь чувствам и эмоциям, позволяю себе принимать дары жизни, наслаждаться и любить.

29. Правила счастливой жизни от Лиз Бурбо

Хотела бы рассказать об удивительной женщине. Это философ и психолог Лиз Бурбо из Канады. Она открыла в Квебеке центр, который занимается изучением связи между внутренними переживаниями человека и его физическими недугами. На базе центра действуют курсы со специальными методиками, направленными на оздоровление личности.

Правила счастливой жизни от Лиз Бурбо:

• Каждый из вас отвечает только за свою жизнь.

• Только от вас зависит качество вашей жизни. Хотите быть счастливыми – начните с позитивного мышления.

• Подсознание воспринимает только образы. Будьте осторожны в своих представлениях, не думайте о том, чего не хотите иметь в своей жизни. Наполняйте подсознание только позитивом.

• Прислушивайтесь к своей интуиции, вернее друга вам не найти. Интуиция – это часть Бога, живущего в вас, а Бог всегда на вашей стороне. Все возникающие по жизни вопросы перестанут напрягать вас, после того как вы научитесь слышать свой внутренний голос.

• Обязательно полюбите себя, именно с этого начнется ваша любовь к другим людям (одна из составляющих счастья).

• Научитесь принимать людей, такими, как они есть, прощайте всех и не осуждайте – недостойных людей нет. Есть те, кто требует вашего сочувствия и сострадания.

• Ваше физическое недомогание является сигналом, посланным подсознанием с целью уберечь вас от негативного образа мыслей или неблаговидных поступков, совершаемых против Великого Закона Любви. Задумайтесь над тем, что вы делаете в своей жизни не так и постарайтесь исправиться.

Большая часть этих советов стала моими. Я постоянно пишу о ПОЗИТИВНОМ настроении (и на своем сайте тоже). Мне очень помогает правило «научитесь принимать людей, такими, как они есть, прощайте всех и не осуждайте – недостойных людей нет». О причинах непонимания в семье написала несколько статей на своем сайте. Очень много думала над словом «прощайте» и поняла, что если это мешает взаимоотношениям в семье, то вопрос стоит обсудить и договориться, а не «прощать».

\\Задание 5.

А теперь еще одно упражнение. Лиз Бурбо говорила: «Научитесь принимать людей, такими, как они есть, прощайте всех и не осуждайте – недостойных людей нет. Есть те, кто требует вашего сочувствия и сострадания». А как ты поняла эту фразу? Принимаешь ли ты своего мужа таким, какой он есть?

Бонус: практикум настоящих чувств

30. Техника осознанного поведения

Сегодня поделюсь с вами одной замечательной формулой, и она может применяться Вами в любой ситуации в жизни.

...

С + Р = П

С – это событие. Это все, что происходит вокруг нас. Все на что мы реагируем. Событие всегда нейтрально.

Суть в том, что наша жизнь состоит из нейтральных событий, и мы сам оцениваем их, как положительные или отрицательные. А можно, как старик, не искать плохое или хорошее в событиях, а решить, какие же действия Вам нужно теперь предпринять в сложившейся ситуации, и действовать.

Р. – это наша реакция на происходящее вокруг нас событие