— Быть не может. Наверное, ходите впопыхах. И забыли, что работа во сне начинается перед сном.
— Вот и неправильно. В туалете надо думать о вечном, а перед сном не работать, а отдыхать. Во время отдыха заряжать подсознание. Самовнушаться. Производить предсонный самогипноз.
— Подробней об этом дальше, но так и быть, показываю упрощенный вариант.
Ну вот, допустим такое самозадание: минут на пять задремать, а на выходе выдать стишок на тему: «Я никому ничего не должен, или пошло оно все...»
Внимательно за мной наблюдайте... Вот сейчас я мысленно повторяю самозадание:
Раз... и другой... и третий.. Сейчас обстоятельно представляю себе белый лист бумаги, на котором есть этот стишонок... Как бы уже есть — да, что-то уже там написано... Только пока неразборчивому
Скоро услышите, как я на выходе из дремоты этот рождающийся текст четко прочту...
Удобно лежу... Глаза спокойно закрыты... Дышу свободно... Дышу сонно... Сбрасываю остаточные мышечные напряжения...
Лицо расслабляю получше... Челюсть, язык и горло остаются недорасслабленными, потому что приходится с вами говорить, черт бы вас... Но я ведь не должен этого, я ничего не...
— Вы увидели маленький рядовой сеанс самогипноза.
Апатия - состояние, когда ни у кого нечего одолжить.
Астения - состояние, когда лежать на диване особенно тяжело.
Бодрость - реакция организма на отмену необходимости что-либо делать.
Вот так примерно я и работаю, когда очень уж лень вообще или в частности из-за переутомления, нездоровья... Такие же сеансы сосредоточенного самоосвобождения провожу на ночь, особенно когда большая запарка, когда накапливаются неуспеваемости.
Заказываю себе с ночи решение проблемы или какую-нибудь работу. В расслабленном состоянии, уже почти клюя носом, сосредоточиваюсь на самозаказе чисто представленчески, вхолостую, безо всякой надежды получить результат, но...
Со спокойной верой, что результат уже есть.
Если не трепыхаться, не тревожить его недоверчивым требованием, он и явится сам собой, результат — как подарок.
Отпускаю себя: ничего не надо, заказ принят.
Утром просыпаюсь — в голове почти все готово, плод просится наружу — только рожай: действуй — это уже легко, если строчки — переноси на бумагу...
— Ну, как сказать. Смотря что принимать за себя.
— Мой мозг и я — это одно и то же?.. Мое подсознание и я — это одно?..
Будилки, поднималки, вставалки...
— Вот ответ: когда как И так бывает, что человек и его подсознание совершенно едины, — и так, что не имеют меж собой ничего общего. И об отношениях человека и его мозга можно сказать то же самое.
Давно мне хотелось поведать вам о некоторых своих размышлениях относительно подвижной целостности человека. О динамической интеграции...