Лечимся тем, что есть под рукой

Примечание. Прикладывать примочку к глазу лучше сбоку, со стороны виска, или на закрытые веки.

• Горячий компресс назначают для местного прогревания. Он вызывает быстрое расширение кровеносных сосудов и усиление кровообращения, что способствует уменьшению боли и отечности, а также снятию спазма мускулатуры внутренних органов. Поэтому эта процедура рекомендуется при болях в суставах, при невритах и т. п.

Чтобы приготовить горячий компресс, нужно смочить в горячей воде (60–70 °C) несколько слоев мягкой ткани, быстро отжать и наложить на больной участок тела. Сверху ткань необходимо прикрыть сначала клеенкой или водонепроницаемой бумагой, а затем ватой, чтобы сохранить тепло. Клеенка по размеру должна быть больше ткани и полностью ее закрывать, а слой ваты — больше, чем клеенка. По мере охлаждения (обычно через 10 минут) ткань нужно вновь смочить горячей водой, поэтому такой компресс не фиксируют прочно, а просто придерживают рукой.

Любые согревающие компрессы противопоказаны при наличии кожных заболеваний или высыпаний на теле.

• Согревающий компресс использует то внутреннее тепло, которое накапливается в тканях в месте приложения за счет изоляции его от внешней среды непроницаемой для воды и воздуха прослойкой. Этот слой препятствует испарению влаги с поверхности кожи и потере тепла. Благодаря прогреванию в месте приложения такого компресса ослабляются и снимаются воспалительные процессы, уменьшается отечность тканей, прекращаются судорожные сокращения мышц, затихают боли. Применяют согревающий компресс при местных воспалительных процессах в коже, подкожной клетчатке, суставах, среднем ухе, а также при ушибах и повреждении связок (через сутки-двое после получения травмы), при ангинах, фарингитах, плевритах, воспалительных процессах в молочных железах у кормящих матерей.

Чтобы поставить согревающий компресс, кусок хлопчатобумажной или полотняной материи нужно сложить в два-три слоя (марлю — в 4–8 слоев), смочить теплой (не горячей!) водой, слегка отжать и наложить на больное место. Поверх ткани накладывается вощеная бумага или водонепроницаемая и не раздражающая кожу клеенка (полиэтиленовая пленка) так, чтобы она полностью закрывала намоченную ткань. Сверху помещают толстый слой ваты, который должен полностью покрывать два предыдущих слоя. Вместо ваты можно использовать фланель или байку. Затем все три слоя не слишком туго, но прочно фиксируют бинтом, чтобы компресс плотно прилегал к телу и не сдвигался с места. Тогда образующиеся между кожей и клеенкой водяные пары, нагретые до температуры тела, окажут необходимое лечебное действие. Если же клеенка или вата не полностью прикрывают мокрую ткань или плохо прибинтованы, под них проникает воздух, и вода, усиленно испаряясь, вызовет охлаждение в месте приложения компресса. Если компресс наложен правильно, то в момент наложения больной ощущает прохладу, а затем возникает чувство приятного тепла.

Продолжительность процедуры от 6 до 12 часов (лучше согревающий компресс оставить на ночь). По окончании ее ткань должна быть слегка влажной и теплой. Чтобы избежать раздражения, после снятия компресса следует протереть кожу водкой, одеколоном или спиртом (пополам с водой) и насухо вытереть полотенцем. Повторно накладывать компресс можно не раньше чем через час. Если же раздражение все-таки появилось, нужно высушить кожу чистым полотенцем и смазать детским кремом или присыпкой, и обязательно сделать перерыв в лечении на один-два дня.

• Лекарственный компресс оказывает более сильное лечебное действие, чем обычный согревающий, за счет добавления к воде лекарственных веществ. Для лекарственных компрессов рекомендуется использовать только вощеную бумагу. При накладывании клеенки пары лекарственных веществ могут конденсироваться на коже и вызвать сильное раздражение. В остальном же лекарственный компресс накладывают так же, как и согревающий.