Лечимся тем, что есть под рукой

Многим известна куркума — специя с удивительным неповторимым ароматом и вкусом. Ее широко используют не только в кулинарии, но и для лечения целого ряда заболеваний. Но прежде чем использовать эту специю, нужно обязательно проверить, нет ли на нее аллергии. Для этого можно провести довольно простой тест:

• Смочить водой кожу на сгибе локтя, присыпать порошком куркумы и подождать полчаса.

Если на этом месте появился зуд, кожа покраснела, и появились волдыри — значит, вам это средство противопоказано.

Молоко полезно, но не всем

Некоторые люди вообще не переносят молоко, что обусловлено врожденной недостаточностью или отсутствием специального фермента лактозы, расщепляющего молочный сахар, который, попадая в толстый кишечник в неизменном виде, вызывает сильнейшую диарею (понос). Определить наличие либо отсутствие подобной непереносимости можно с помощью простого теста:

• Утром натощак выпить стакан свежего пастеризованного молока со сроком хранения не более 14 дней (в таком молоке содержание молочного сахара максимальное) и в течение трех часов воздержаться от приема какой-либо пищи.

Если за это время отмечается вздутие живота, появляются боль или тошнота (кстати, в этом случае особо беспокоиться не стоит, довольно скоро это пройдет), значит, от употребления молока лучше воздержаться. Если же никаких неприятных ощущений не возникает, молоко можно смело использовать, как в пищу, так и для лечебных целей.

Как правильно полоскать горло

При различных воспалительных заболеваниях горла обычно назначается его полоскание, но чтобы эта, казалось бы, простая процедура была максимально эффективной, следует знать и всегда помнить основные правила ее проведения.

• Для каждого полоскания нужно использовать только свежеприготовленный раствор.

• Жидкость должна быть теплой, а не холодной или горячей.

• Продолжительность каждого полоскания должна составлять не менее 5 минут.

• В острый период болезни полоскать горло нужно каждые час-два и после каждого приема пищи, а в период выздоровления — три-четыре раза в день.

• После каждой процедуры в течение получаса нельзя ничего пить, а также и есть, дабы не смыть лекарство со слизистой оболочки.

Процедуры для больного уха

При воспалительных заболеваниях уха часто приходится капать в ухо различные лечебные средства. И, чтобы не навредить больному, нужно правильно выполнять эту процедуру.

• Так, если из уха течет гной, то перед вливанием капель нужно обязательно очистить от него наружный слуховой проход, чтобы лекарство смогло проникнуть к барабанной перепонке.

• Для этого одной рукой следует оттянуть ушную раковину назад и кверху для выпрямления слухового прохода, а другой — ввести в ухо вплоть до барабанной перепонки марлевую полоску (турунду), взяв ее пинцетом, слегка отступя от ее конца. Менять турунды рекомендуется 3–4 раза в день. Кстати, данную процедуру можно использовать также для введения в слуховой проход различных лечебных препаратов.

• Очистить наружный слуховой проход от гноя можно и с помощью зонда с намотанным на него небольшим кусочком ваты. Необходимо, оттянув для выпрямления слухового канала ушную раковину назад и кверху, легким касательным движением ввести в него зонд. Пропитавшуюся гноем вату заменить чистой, и так — несколько раз до полного очищения слухового прохода.

• Таким же способом проводится очищение слухового прохода и у детей, кроме грудных младенцев: у них удаление гноя нужно проводить крайне осторожно при помощи спринцовки, отсасывая ею скопившийся гной. При этом нельзя очищать ухо резкими и слишком энергичными движениями: кожа наружного слухового прохода у маленьких детей еще слишком нежная и малоустойчива к раздражениям.

• Перед процедурой лекарство необходимо слегка подогреть — до температуры тела. Холодные капли вызывают раздражение внутреннего уха, что может сопровождаться головокружением и даже рвотой.

• Капли вливают при помощи пипетки с тупым концом, чтобы не поранить слуховой проход. Голову больного поворачивают на бок, «больным» ухом кверху. У взрослого ушную раковину надо оттянуть вверх и назад, а у маленьких детей — вниз, чтобы выпрямить слуховой проход, и осторожно влить необходимое количество лекарства.

Отит часто проявляется как осложнение ОРВИ и может вызывать серьезные последствия, например, менингит. А потому возьмите себе за правило: если в течение 2–3 дней улучшение не наступает, бегом ко врачу!

После этого для усиления контакта лекарства с барабанной перепонкой рекомендуется несколько раз пальцем слегка нажать на козелок или подергать за мочку ушной раковины, а больному стоит полежать на боку 10–15 минут, чтобы лекарство не вылилось из уха.

Как закапать капли в нос

Процедура введения лекарства в носовую полость только на первый взгляд, кажется простой, на самом же деле для ее выполнения необходимо строго придерживаться следующих правил.