Лечимся тем, что есть под рукой

• Простейший ингалятор можно сделать из стеклянной банки или любой другой емкости, плотно закрывающейся крышкой. В крышке или пробке сделать два отверстия, в которые вставить две полиэтиленовые или стеклянные трубки. Одну трубку опустить почти до дна сосуда, а ее второй конец должен едва выступать из крышки (рис. 6). В емкость до половины высоты налить лекарство, травяной отвар или просто кипяток. Не погруженную в жидкость трубку взять в рот и провести ингаляцию.

Рис. 6. Простейший домашний ингалятор.

Примечание. Если используется стеклянная емкость, желательно обернуть ее газетой, чтобы жидкость быстро не остывала.

• Взять стеклянную банку (объемом 1 или 3 л) и пластиковую 1,5-2-литровую бутылку.

Отрезать от бутылки верхнюю часть с горлышком, снять пробку — и домашний ингалятор готов! Залить банку наполовину крутым кипятком или другой смесью для ингаляций, накрыть банку верхней часть бутылки и очень осторожно сделать первый вдох через горлышко — чтобы не обжечься. Если пар не очень горячий, провести ингаляцию, энергично вдыхая ртом и выдыхая через нос, пока не остынет.

Примечание. Накрывать банку бутылочным горлышком следует наклонно, иначе оно, слишком плотно примкнув к банке, не даст пару выхода.

• Можно также взять стеклянную (литровую или трехлитровую) банку, пластмассовую крышку для нее, 1,5-2-литровую пластиковую бутылку и кусок пластиковой трубки. Отрезать от бутылки горлышко и ровно, без заусенцев, вырезать из него подобие кислородной маски и сделать на ней своеобразный клапан — отверстие, с верхней стороны которого прикрепить скотчем небольшой квадратик, вырезанный из оставшейся части бутылки. Это позволит выдыхаемому воздуху свободно выходить наружу. Затем в крышке банки сделать два отверстия: в одно, более широкое, плотно вставить отрезанное горлышко бутылки, в другое — пластиковую трубку, один конец которой опустить до дна банки, а второй должен немного выступать из крышки (рис. 7). После этого поместить в емкость смесь для ингаляций и провести процедуру.

Рис. 7. Домашний ингалятор с «маской» для дыхания:

_{1 — скотч; 2 — клапан; 3 — трубка.}

ЗАГЛЯНЕМ НА КУХНЮ…

Природа и вызывает болезни, и дает способ вылечить их.

Парацельс

В случае внезапного заболевания или травмы можно заглянуть и на кухню. Находящиеся там пищевые продукты, специи, приправы и многое другое также могут быть использованы, особенно в экстренных ситуациях, в качестве простых и, что немаловажно, недорогих средств лечения и оказания первой помощи.

«Сладкое» лечение

Известно, что регулярное и чрезмерное употребление сахара может нанести организму непоправимый вред. Да, это утверждение верно и не вызывает сомнений. Но, оказывается, вообще без сладкого человеческий организм просто не протянет. Дело в том, что именно сахар не только дает энергию и укрепляет наш организм, но и нормализует деятельность многих систем и отдельных органов. Естественно речь в данном случае идет об умеренном потреблении сахара. Кроме того, обычный сахар, помимо своего прямого предназначения, может быть использован и в качестве простого, но эффективного лечебного средства при целом ряде недомоганий, особенно в тех случаях, когда нужного лекарства не окажется под рукой.

• Так, при сильной диарее (поносе): в 0,5 стакана горячей воды растворить до предела (до получения насыщенного раствора) сахар, дать остыть и выпить.