Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Приступая к массажу наружной поверхности локтевого сустава, следует согнуть руку массируемого в локтевом суставе и расположить ее перед грудью. Приемы выполняются в следующей последовательности:

• поглаживание кругообразное основанием ладони;

• растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

• растирание кругообразное клювовидное;

• растирание кругообразное ребром большого пальца;

• растирание кругообразное основанием ладони.

При ревматических и простудных болях в суставах хорошо помогает настой из гвоздики травяной (используются стебель с цветками). Настой успешно снимает все болевые ощущения. 25 г травы залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов под крышкой, плотно укутав. Принимать по 25 мл 2 раза в день перед едой. После 10-дневного перерыва курс лечение повторяют.

Массаж при узелковом артрозе суставов кистей

Характерные признаки этого заболевания – утолщение межфаланговых суставов кистей в виде узелков, образование около ногтевого ложа достаточно плотных болезненных кист.

Профилактика ревматических заболеваний: 1 чайную ложку китайского зеленого чая с жасмином заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают. Принимают по 1 стакану 3-4 раза в день после еды. Курс лечения – 30 дней. После 10-дневного перерыва лечение повторяют.

Обычно артроз суставов кистей сопровождается сильными болями, нарушением двигательной способности пальцев и развитием сгибательных контрактур. В данном случае массаж является эффективным методом лечения заболевания. Он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и питательными веществами.

При ревматических заболеваниях, подагре и прочем рекомендуется использовать в фитотерапии настой вероники лекарственной: 10 г травы залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, укутав, затем процедить. Принимать спустя 1 час после еды по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения – 20 дней. После 10-дневного перерыва курс лечение повторяют.

Кроме того, с помощью массажа можно уменьшить боль, преодолеть скованность движений, улучшить крово– и лимфообращение в пораженных местах, предупредить возникновение тугоподвижности суставов, а также развитие контрактур. В целом массаж поможет предотвратить атрофию прилежащих к больному суставу мышц.

Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов

При данном заболевании суставов массаж поможет восстановить подвижность суставов и обеспечить их нормальное функционирование.

Начиная лечение средствами, изготовленными из лекарственных трав, следует помнить, что каждое растение имеет как основные показания, так и противопоказания. Прежде чем принимать растительные препараты, следует посоветоваться с лечащим врачом, а также получить рекомендации у специалиста по фитотерапии.

Желательно сочетать массаж с лечебной гимнастикой. Во время выполнения массажа необходимо соблюдать определенную последовательность. Начинать массаж следует с верхней части спины, используя следующие приемы:

• поглаживания: прямолинейное, спиралевидное;

• выжимания: основанием ладони, клювовидное;

• разминания на широчайших мышцах спины: ординарное, двойное кольцевое, клювовидное;

• растирания на фасции трапециевидной мышцы: прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;

• растирание кругообразное подушечкой большого пальца;

• растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

• растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев.