При обострении заболеваний позвоночника необходимо исключить из рациона острые приправы.
Яблочный сок
Яблочный сок полезен при ревматоидном артрите. Ежедневно необходимо пить по 500 мл сока, разделив на порции. При повышенной кислотности желудочного сока можно смешивать яблочный и грушевый соки в соотношении 1: 2.
Смеси соков
При атеросклерозе нижних конечностей рекомендуется смесь соков капусты, свеклы, петрушки и сельдерея, взятых в соотношении 7: 4: 3: 2. Пить по 500 мл смеси ежедневно в течение 10 дней.
При ревматизме показана смесь из огуречного, яблочного и грейпфрутового соков, смешанных в равных количествах. Можно добавлять к этой смеси немного сока черной смородины. Ежедневно нужно выпивать по 300 мл смеси.
Массаж
Лечебный массаж является эффективным средством для лечения различных заболеваний и травм. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма.
Перед тем как пройти курс массажа, больному необходимо обратиться к врачу, который должен определить наличие функциональной недостаточности суставов и характер процесса. Массаж допускается в периоде между приступами и назначается только в подострой и хронической стадиях.
Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках. Лечение можно сделать более эффективным, если дополнить классический массаж такими видами, как точечный массаж, сегментарный массаж и Су Джок терапия.
В зависимости от характера заболевания назначается определенный вид массажа. Выделяют массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (например, позвоночника). Методика выполнения массажа в данном случае отличается от методики массажа при заболеваниях суставов.
Массаж является обязательным элементом комплексного лечения болезней позвоночника и суставов. Он не только улучшает кровообращение и сохраняет нормальный тонус трофики мышц, но и устраняет последствия целого ряда заболеваний.
Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методики их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм и помогает успешно справиться с заболеваниями суставов. Он хорошо снимает болевой синдром, способствует рассасыванию отека (выпота), гематомы, положительно влияет на регенерацию и репарацию тканей, нормализует окислительно-восстановительные процессы.
Массаж зачастую является незаменимым средством при болях в суставах, связанных с травмой, дистрофическими и воспалительными процессами, а также ревматическими заболеваниями и искривлением позвоночника.
На раннем этапе лечения массаж нужно проводить в сочетании с холодом, на втором – с тепловыми процедурами.
В первые сутки после получения травмы показано делать массаж с применением льда (аппликации), позже можно чередовать холодный массаж с теплым.
При назначении лечебного массажа обязательно нужно учитывать все противопоказания, чтобы выбрать наиболее подходящую технику массажа, продолжительность процедуры и пр. Противопоказания к проведению лечебного массажа:
• высокая температура и острое лихорадочное состояние пациента;
• кровотечения и предрасположенность к ним;
• кровотечение III степени;
• декомпенсация кровообращения в конечностях у людей, больных тромбангиитом и атеросклеротическими окклюзиями;