Лечебный массаж внутренних органов

Эффективность приема весьма высока при необходимости ускорить кровоснабжение в тканях либо стимулировать сокращения мышц для повышения мышечного тонуса.

Прием подергивания выполняется подушечками пальцев (напоминает легкий перебор гитарных струн).

Такой прием используется в ходе массажа лица, спины, нижних конечностей, передней полости живота, а также в тех случаях, когда у массируемого дряблые мышцы, глубокие рубцы, порезы и шрамы.

Растирание

Прием растирания применяется в различных сеансах массажа. Его благотворное воздействие на организм многовекторно и разнообразно. Во-первых, происходит стимулирование кровообращения (под воздействием растирания расширяются сосуды, соответственно, усиливается кровоток, в ткани поступает большее количество кислорода, питательных и химически активных веществ, а продукты распада выводятся быстрее). Во-вторых, под воздействием растирания растягиваются рубцы и спайки, нарастает амплитуда подвижности суставов, рассасываются вредные отложения в них. В-третьих, замедляется процесс старения. В-четвертых, в процессе выполнения приема растирания на 3–5 °C повышается температура кожи и, как следствие, мышцы быстрее расслабляются, увеличивается их эластичность. В-пятых, снижается возбудимость в местах выхода нервных окончаний, что особенно важно при лечении невритов и невралгий.

Растирание – прием более медленный в сравнении с поглаживанием, однако он должен выполняться намного интенсивнее. Проводить растирание можно в любом направлении, вовсе не обязательно по ходу лимфатических путей. Массируя малогибкие ткани, в частности рубцы, массажисту нужно следить за тем, чтобы рука не теряла плотного контакта с кожей. Для этого лучше обойтись без кремов и иных смазывающих средств.

По усмотрению массажиста, а также в зависимости от массируемого участка, растирание может быть как поверхностным, так и глубоким. Здесь все зависит от силы давления, определяющейся в том числе углом наклона руки массажиста и наличием отягощения.

Проводя растирание, следует обязательно чередовать его с поглаживанием – это уменьшит болезненные ощущения в области патологического очага, расслабит ткани.

Приемов растирания очень много – несколько десятков. Мы рассмотрим основные, не требующие многолетней подготовки, освоить которые можно с помощью книги. К основным приемам растирания относятся прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами», прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание «четыре к одному» и «один к четырем» («инструментом» являются четыре пальца, перемещающиеся в сторону опорного большого, либо большой палец, перемещающийся к опорным четырем), прямолинейное растирание с помощью подушечек четырех пальцев и оснований ладоней, прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание подушечками четырех пальцев одной или обеих рук, спиралевидное и кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев одной либо обеих рук, прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное и кругообразное растирание основанием ладони одной или обеих рук, прямолинейное растирание подушечкой и бугром большого пальца одной или обеих рук (может выполняться как снизу вверх, так и снизу вверх и в сторону и сверху вниз), спиралевидное и кругообразное растирание лучевой стороной кисти либо ребром ладони, либо гребнем кулака, либо гипотенаром (возвышением мышц 5-го пальца), либо латеральной частью (ребром) большого пальца, либо бугром (возвышением мышц) большого пальца, кругообразное клювовидное растирание тыльной стороной 4-го и 5-го пальцев, прямолинейное зигзагообразное и кругообразное растирание подушечкой большого пальца, прямолинейное кругообразное растирание (с пунктированием) подушечкой среднего пальца, прямолинейное кругообразное растирание и штрихование пальцами, расставленными в виде «грабель».

Прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами» – прием, использование которого допустимо только при выполнении массажа суставов. Следует установить руку на манер «арки» прямо над суставом. Нужно скользить ею вверх, массируя большим пальцем наружную сторону сустава, а четырьмя остальными одновременно – внутреннюю сторону.

Этот прием следует выполнять прямолинейно, так, чтобы большой палец в процессе массажа внешней стороны сустава касался дивана, на котором лежит массируемый. В ходе массажа внутренней стороны сустава касаться поверхности дивана должны остальные четыре пальца.

Особенность зигзагообразного растирания состоит в том, что во время выполнения приема рука должна, скользя в направлении вверх, перемещаться то внутрь, то наружу.

Прием спиралевидного растирания повторяет движения прямолинейного растирания, однако они совершаются по спирали. Этот прием используется в ходе массажа передней и задней поверхностей коленных суставов, ахиллова сухожилия, голеностопного, локтевого и лучезапястного суставов.