Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление

Общайтесь с теми, кто вас поддерживает. Таких людей может быть не много, но здесь главное – не количество, а качество. Общайтесь с теми, кто верит в вас, кто не пытается сбить вас в пути и кто по возможности готов помочь вам в достижении цели или преодолении препятствий.

Поддерживайте в себе вдохновение ежедневно. Для этого каждый день начинайте с мысли о вашей цели. Проснувшись, задержитесь на несколько минут в постели, думая о своей мечте. Вспоминайте о ней перед сном. Тогда она прочно войдет в ваше сознание и будет рождать все большее вдохновение. Потому что мечта, живущая в душе, очень хочет воплотиться в действительность!

Сохраняйте спокойствие. У каждого бывают дни, когда все идет не так, как надо. Случаются и такие периоды, когда ваша цель оказывается под реальной угрозой. Специально для таких моментов разработайте «антикризисный план». Он поможет вам сохранить спокойствие, не впасть в панику, не удариться в отчаяние. Он должен уберечь вас от пораженческого настроения. Подумайте сами, что может стать для вас таким планом: мысленное повторение позитивных утверждений, все та же визуализация, или медитация, или занятия спортом, или просмотр любимого фильма, или свидание с возлюбленным, или что-то еще, что способно быстро вас успокоить и поддержать оптимистичный настрой. Исключения – то, что приносит вред здоровью.

Заботьтесь о себе. Все, что сохраняет и улучшает здоровье, полезно и нужно вам. Не откладывайте здоровье на потом, не надейтесь, что, когда вы заработаете нужную сумму или создадите семью, тогда-то и расслабитесь, тогда и займетесь здоровьем. Это совершенно кривая логика! Сначала – здоровье, потому что иначе вы рискуете вообще не достичь целей! Как вы будете что-то делать для семьи, если нет здоровья? Зачем терять здоровье, но зарабатывать деньги, если потом еще большие суммы вы заплатите врачам? В конце концов, зачем вам нужны все ваши блага, если у вас нет сил ими пользоваться? И зачем вашим близким такие жертвы – они хотят видеть вас живым и здоровым!

Следите за своими мыслями. Так же как в разговоре вы следите за словами, чтобы не задеть кого-то, контролируйте свои мысли, когда беседуете сами с собой. Пусть ни одна мысль не крутится в вашей голове, если от нее нет пользы. Пусть не будет и тех мыслей, которые вредят вам, разрушая оптимизм и внося смятение и сомнение. Позитивный настрой – это самый главный ключ к успеху в любом деле! Если вы не контролируете свои мысли, ваш настрой с большой легкостью рискует перевоплотиться в негативный. Думайте позитивно, мысли должны вас поддерживать и подбадривать. Они создают ваше отношение к делу, а отношение прямым образом влияет на результат.

Не бойтесь своих страхов. Страх редко основан на реальной опасности, чаще всего он подпитывается отрицательными эмоциями и убеждениями. Когда вы начинаете опасаться, что у вас не получится, помните, что это просто ваши мысли. Если вас совсем одолели сомнения, сделайте следующее.

● Остановите поток мыслей.

● Дышите ровно.

● Проанализируйте мысли и реальное положение вещей. Вы заметите огромную разницу между ними. Это поможет вам понять, насколько далеки ваши страхи от реальности.

● Не думайте о будущем, подумайте о настоящем. Вы работаете ради своей мечты? Вы не сидите сложа руки? Пусть все идет, как идет; если вы можете что-то изменить – меняйте; если не можете – вы найдете способ обойти препятствие. Если цель – ваша, через некоторое время вы увидите, что препятствие пошло лишь на пользу. Но пока не думайте о том, что страшит вас в будущем.

● Порадуйтесь тому, чего вы уже достигли. Если вы еще очень далеки от цели, поблагодарите себя за то, что вы вообще к ней идете.

● Займитесь чем-то, что вас точно порадует. Отвлекитесь на время.

Думайте о своих прошлых успехах. Они могут не относиться к области, в которой лежит ваша цель (например, цель – создать семью, а за плечами – успехи в учебе). Но ваши успехи доказывают вам, что вы умеете добиваться целей, что вы упорны, настойчивы и, если чего-то хотите, рано или поздно это получаете.

Радуйтесь каждому новому успеху. Даже если успех еще очень мал, если это всего лишь один шажочек на пути к цели – ему стоит радоваться! Вы еще на шаг приблизились к своей мечте, вы доказали, что способны идти к ней. Будьте особенно рады и благодарны за неожиданное везенье. Чем больше вы радуетесь каждому удачному шагу, тем выше вероятность следующих удач. Идя к своей мечте, делайте это с радостью. Пусть вам приносит удовольствие сам процесс, и вы не лишитесь вдохновения!

Мотивировать других