Коронавирус. Жизнь после пандемии

В России существует несколько телефонов доверия и служб психологической помощи населению. В условиях самоизоляции специалисты отметили значительный рост обращений граждан, которые не справляются со своими страхами по поводу распространения новой опасной инфекции. Средний возраст обращающихся за помощью 35–50 лет, звонят в основном женщины. Эксперты объясняют это тем, что женщины более коммуникабельны и открыты, а мужчинам сложнее признаваться в проблемах и говорить о своих слабостях.

Однако существует несколько простых способов поддержать себя в трудное время:

1. Позвольте себе испытывать страх и тревогу. Это важно. Наша жизнь кардинально изменилась, мало кто понимает насколько. В таких условиях точно не стоит стыдиться своих естественных чувств и пытаться побороть их.

2. Фильтруйте информацию. Не стоит целый день мониторить новости. Выберите несколько доверенных источников и выделите небольшой промежуток времени в течение дня, чтобы ознакомиться с произошедшими в мире и в родной стране событиями. Сократите общение с людьми, которые пытаются «заразить» вас паникой.

3. Занимайтесь любимыми делами, которые помогают снять напряжение и приносят удовольствие.

4. Общайтесь с близкими, которые поддерживают вас и радуют. Телефонные звонки и видеосвязь помогают быть рядом на любом расстоянии.

5. Заботьтесь о себе! Высыпайтесь, ешьте полезные продукты и пейте много воды.

Главное помните, что все проблемы и неудобства временны. Мудрые слова библейского царя Соломона о том, что все проходит, сейчас актуальны как никогда.

Глава 5 Новые угрозы

Эпидемия коронавируса свидетельствует о том, что глобальная опасность может прийти с любой стороны. Вирус, угрожающий человечеству, может быть изобретен в секретной лаборатории, а может – прилететь из космоса. Вирус может миллионами лет дремать под землей или просто мутировать… Но все это – ничто по сравнению с тем, как стремительно захватывают мир клещи и другие паразиты, которые под влиянием глобального потепления приобретают мутации, делающие их самыми смертоносными существами на планете. И это – та реальность, в которой нам придется жить уже в ближайшем будущем, где коронавирус вполне может показаться детской игрушкой.

Пандемия очистила планету?

Правда. Грета Тунберг должна быть довольна. Правда, вряд ли ей предстоит вернуться в свою школу в ближайшее время.

Не летают самолеты, почти не ездит городской транспорт. Люди просто никуда не передвигаются.

В Китае резко снизилась концентрация диоксида азота. Этот токсичный газ появляется в воздухе в основном из-за продуктов сгорания тепловых электростанций и выхлопов автомобилей. Разницу хорошо видно на снимках китайских мегаполисов со спутника, опубликованных NASA и Европейским космическим агентством.

Не работает большинство производств. За считаные недели в Америке тоже резко улучшилась экологическая ситуация. Содержание угарного газа в нью-йоркском воздухе сократилось на 50 % по сравнению с прошлым годом. Причиной стало ограниченное перемещение людей из-за вспышки коронавируса.

Такой же феномен наблюдается на севере Италии, в Мадриде и Барселоне.

Сейчас нет туристов в Венеции, не ходит водный транспорт. Вода стала чище настолько, что впервые за долгое время туда заплыли дельфины. Вместо гондол по каналам стали плавать лебеди.

В опустевшей Барселоне дикие животные почувствовали себя хозяевами. На улицах каталонской столицы появились дикие кабаны. А в прибрежном городе Ареньс-де-Мар они ходят целыми стадами. Как говорится в официальном паблике города, противостоять нашествию кабанов пришлось городской полиции, которая попыталась выгнать животных обратно в лес.

Может быть, пандемия – это защитная реакция природы, с помощью которой она обновляется и избавляется от «агрессивного» человеческого вида?

Это грустная констатация известного факта. Высокая экономическая активность наносит вред окружающей среде. А ее остановка приводит к тому, что уменьшается уровень загрязнения атмосферы. Экоактивисты искренне надеются, что теперь у многих проснется сознание и они начнут видеть происходящее в ином свете.

Клещи – новая угроза человечеству?