Читаем Конор Макгрегор. Жизнь без правил полностью

Я уверен, что фотографии и видео, которые публиковались в Интернете, могли создать впечатление, что мы чудесно проводим время, но на них были запечатлены лишь краткие моменты каждого дня. По большей же части все было достаточно обыденным и скучным. За исключением нескольких часов, проводимых каждый день в спортзале, мы в течение почти всех десяти недель находились в доме. Несколько раз мы пытались договориться пойти куда-нибудь всем вместе, но до этого дело так и не дошло. Например, по дороге в зал или обратно кто-то, увидев рекламу какого-нибудь шоу в Лас-Вегасе, предлагал: «Давайте сходим на него в субботу вечером». В ответ же один из парней (обычно это был Артем) говорил: «Да, добавим это предложение к растущему списку вещей, которые мы так и не сделаем».

Наверное, там просто было слишком много народу, и поэтому у всех не могло одновременно возникнуть желание делать что-то одно. В то время как одним хотелось куда-нибудь пойти, другие предпочитали после тренировки отдохнуть (и наоборот). Убедить Конора встать с кровати и заняться чем-то помимо тренировок – задача не из легких, вот что затрудняло совместное времяпрепровождение.

Это стало моим первым опытом координирования тренировочного периода перед боем за звание чемпиона мира. Сначала я предполагал, что чем дольше он длится, тем лучше. Но, как я понял на более поздних стадиях, десять недель – слишком долгий срок. Стало трудно поддерживать интенсивность тренировок, и ребята под конец начали нервничать. Мы извлекли еще один урок. Как бы долго вы ни занимались этим видом спорта или каким-то другим, вы никогда не овладеете всеми его тонкостями полностью. Тот, кто утверждает обратное, просто лукавит.

Поскольку дом находился в охраняемом поселке, мы могли оставлять двери незапертыми. Но мы жили в задней части поселка, и по ту сторону ограды часто появлялись ребята, которые выкрикивали имя Конора, надеясь хотя бы мельком его увидеть.

Как-то раз во вторник мы отдыхали, и вдруг неожиданно открылась парадная дверь и раздался громкий знакомый голос, который нельзя спутать ни с одним другим.

– А… так вот как проходит подготовительный период перед боем за звание чемпиона мира. Почему никто не поднимает тяжести? – засмеялся гость.

Ничего себе! Это был Арнольд Шварценеггер. С Конором Арнольда познакомила его подруга Хэзер Миллиган, физиотерапевт, которая сыграла такую важную роль в избавлении Конора от травмы передней крестообразной связки. Арни был в Лас-Вегасе и решил заглянуть к нам, чтобы выразить свою поддержку. Он очень крутой парень, и было просто невероятно, что к нам пришел такой гость.

Когда я, будучи тренером Конора, встречался с такими людьми, как Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Жан-Клод Ван Дамм и Майк Тайсон, и узнавал, что они – большие поклонники Конора, мне это казалось несколько сюрреалистичным. Я вырос в восьмидесятые, и эти парни были моими героями. Теперь же они – фанаты бойца, которого я тренирую. Просто безумие какое-то.

Конор примерно в то время, когда он в первый раз встретился с Тайсоном, думал о покупке «Ламборджини». Майк дал ему совет по финансовым вопросам: «Если она упадет в цене, бери ее напрокат. Если поднимется, покупай. Вот и все, что я могу сказать».

С Конором решил познакомиться и Криштиану Роналду. Это произошло после того, как Конор надел на взвешивание перед боем с Диего Брандау нижнее белье линии CR7, выпускаемое под брендом Криштиану. Когда я даже сейчас смотрю на Конора, то все еще вижу того самого парня, который много лет назад пришел ко мне в спортзал. Но подобные встречи напоминают, что он теперь – мировая суперзвезда.

Примерно в середине тренировочного периода мне пришлось на несколько недель отправиться Мехико, где Катал Пендред одержал четвертую победу подряд на турнирах UFC, одержав верх над Аугусто Монтаньо. Уезжая, я боялся, что установившийся в лас-вегасском доме распорядок нарушится в мое отсутствие. Каждый вечер в восемь часов мы все направлялись на тренировку в зал, где снимается шоу «Абсолютный боец». Тренировались по вечерам по двум причинам: поединки на турнирах UFC происходят по вечерам и из-за биологических часов Конора. Мы несколько часов тренировались в зале, а затем, обычно около часу ночи, возвращались домой. Но, пока я был в Мехико, каждый начал делать все по-своему: восемь часов вечера быстро превратились в половину девятого, затем в девять, в половину десятого и так далее. Судя по тому, что мне сказали, это плохо повлияло на настроение в доме. Распорядок, который был раньше, помогал всем поддерживать в себе чувство цели.

Перейти на страницу:

Все книги серии Иконы спорта

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Что нужно, чтобы стать лучшим?Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Рич Фронинг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука