Читаем Конор Макгрегор. Жизнь без правил полностью

Пэдди – гордый уроженец Таллы, поэтому перспектива открыть там зал много для него значит. Ему еще предстоит много лет боев на высшем уровне, но я давно понимал, что Пэдди сможет стать и прекрасным тренером (заниматься этим он начал еще в «СБД»). Я считаю, что способность учить других заложена от рождения не во всех. У Пэдди она есть.

Имеется такая способность и у Оуэна Родди. Пэдди все еще является действующим бойцом, поэтому ему приходится совмещать участие в турнирах с тренерской работой. Оуэн уже перестал выступать на соревнованиях и может полностью посвятить свое время обучению других. Он сейчас тренирует Конора Макгрегора по ударной технике, и эта его работа начинает получать заслуженное признание. На мой взгляд, Оуэн значительно превосходит своих коллег в том, чем он занимается. И он, и Пэдди добьются больших успехов в тренерской работе.

Чтобы быть успешным тренером, вы прежде всего должны уметь общаться с самыми разными людьми. Я замечаю, что, как правило, достаточно серьезные ошибки, допускаемые тренерами, связаны именно с общением. Некоторые тренеры были прекрасными бойцами, и им, вероятно, трудно понять, что их ученики не в состоянии делать все так же, как они. У ученика просто может быть иной стиль, но тренер будет пытаться навязать всем свой собственный подход ко всему.

Необходимо уметь адаптироваться. Я считаю, что довольно гибок: я могу работать с совершенно разными людьми, у каждого из которых может быть свой стиль. Когда дело касается спортсменов высокого уровня, часто приходится иметь дело с людьми, обладающими большим самолюбием, и нужно уметь найти к ним подход.

Также очень важно терпение. Если вы, например, тренер по силовой и физической подготовке, вам может казаться, что вы тренируете будущих олимпийских чемпионов. Однако на самом деле вашими учениками в основном будут обычные люди, которые просто хотят поддерживать себя в хорошей форме. Главное заключается в том, что вы должны проявлять терпение, когда тренируете учеников с разным уровнем подготовки. Не каждый сможет участвовать в турнирах UFC.

Если вы станете делать вид, что вам нравится тренировать других, люди это быстро заметят. Вы должны любить свою работу или вообще ею не заниматься. Промежуточного варианта не бывает. Если вы откроете спортзал, только чтобы заработать денег, вы непременно потерпите неудачу. Вы должны уметь ценить те особые моменты, которые возникают, когда вы объясняете ученику тот или иной прием и его глаза светятся от счастья, если у него начинает получаться. Подобные моменты радуют меня не меньше, чем победы моих бойцов на турнирах UFC.

Одни спортсмены хотят тренироваться у тренера, который сам был успешным бойцом. Другие просто хотят знать, что тренер способен показать им, как улучшать свое мастерство. Вот, например, Грег Джексон в Нью-Мексико считается одним из лучших тренеров, но сам он никогда не был бойцом.

Окончательный успех или провал зависит от самого спортсмена, независимо от того, как выступал в восьмиугольнике его тренер, и я считаю, что это, вероятно, признак незрелости и отсутствие уверенности в себе, когда кто-то хочет, чтобы его обучал тренер, который был великим бойцом.

Как тренер вы также должны быть готовы к самым разнообразным трудностям. Вы постоянно имеете дело с раздраженными и вспыльчивыми бойцами, которые пытаются согнать вес и одновременно ссорятся со своими девушками, товарищами по команде и, по-видимому, со всеми остальными людьми в своей жизни. Мне, например, приходилось также частично управлять и карьерой своих парней. Со стороны может показаться, что я просто держу ситуацию под контролем или кричу, чтобы кто-то повторил упражнение еще пять раз, но все, конечно, гораздо сложнее.

Необходимо уметь видеть положение дел в перспективе. Вы должны вовремя замечать то, что ваши бойцы еще, возможно, не осознают сами. Например, для кого-то нужно пригласить определенного спарринг-партнера или, скажем, диетолога. В тренерской работе существует множество самых разных аспектов и постоянно появляются новые. Я и сам продолжаю учиться. Сколько бы я ни проработал тренером, этот процесс познания никогда не закончится.

Что касается Пэдди Холохана и Оуэна Родди, я могу только надеяться, что вдохновил их так же, как некоторые другие тренеры (Киран Макгини, Эоин Лэйси и Джон Коннор) вдохновили меня. Все трое своим примером научили, как стремиться к достижению самых высоких целей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Иконы спорта

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Что нужно, чтобы стать лучшим?Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Рич Фронинг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука