Вот представьте: вы идете в магазин покупать себе новые джинсы. Выбор – огромнейший! В каждом магазине моделей по десять. Вы должны с первого раза найти «ваши»? Или вы померяете сначала в одном магазине, затем во втором, в третьем, пятом, десятом, а потом, может быть, вернетесь в первый и купите самые первые? Делото обычное. Секции и кружки – это те же джинсы. Пока не перемеряешь разные – не поймешь, какие лучше сидят.
И давайте поговорим еще немного о школе. Школьная жизнь занимает большую часть детства.
И я напоминаю, что нужно стараться не ставить проблему между собой и ребенком, то есть уроки – посередине, а вы с ребенком – по сторонам. Это разрушает ваши отношения.
Когда вы вместе с ребенком решаете, что делать с уроками, как все оптимизировать, на что сделать упор, а что не важно, – это сближает вас с ребенком. Вы с ним в одной команде. А когда вы по разные стороны баррикады, то этими самыми уроками вы разрушите ваши отношения. Школа закончится, а отношения вернуть будет очень сложно.
А вы замечали, что есть такая небольшая схожесть между детьми и проектами? Мы вкладываем и туда, и сюда наши эмоции. Мы вкладываем в детей и в проекты свои ожидания, мы вкладываем туда время, энергию, силы, деньги. И за счет этого получается, что часто дети становятся проектами родителей. Они не просто дети, которые только растут, они становятся проектами. Когда ребенок рождается, мама, например, думает: «Я не стала балериной – ты станешь. Вот я не смогла стать великим медиком – ты станешь». Чтобы прочувствовать всю глубину того, как это происходит, рекомендую прочитать книгу Селесты Инг «Все, что я не сказала».
Итак, если у вас есть какие-то свои нереализованные ожидания, если вы мечтаете, грезите о том, чтобы ваш ребенок пошел, например, в художественную школу или закончил какие-то специализированные курсы, – сделайте это сами! Запишитесь в художку, сами пойдите на танцы, куда вам хочется. Сейчас очень широк круг возможностей для образования и обучения. Есть такие порталы, как «Курсера» и «Открытое образование». Много разных курсов абсолютно любой направленности есть даже бесплатно!
Очень важно реализовываться самим, а не через детей. И здесь, наверное, вашим маленьким домашним заданием будет проанализировать, чего вы ожидаете от своего ребенка. Каким вы себе представляете идеальное будущее вашего ребенка?
Например: «Я хочу, чтобы моя дочка вышла замуж за достойного, богатого человека и чтобы она была полностью самореализована, чтобы она стала крутой бизнес-леди, чтобы у нее было пятеро детей». Может быть, так? Или еще что-нибудь? У нас у всех есть какие-то ожидания. И вы их можете выписать для себя.
Когда напишете, подумайте, что из этого вы можете сделать для себя. Прямо из этого перечня. Возьмите и сделайте что-то для себя из того, что вы желаете ребенку.
Вот и закончился второй шаг в преодолении детского непослушания.
Теперь вы можете тщательно проанализировать, что же происходит с ребенком, что мешает ему вас слышать, что побуждает вести себя негативно.
Благодаря этой схеме вы можете понять, что если ваш ребенок «ленивый и игнорирует ваши просьбы», то это про то, что есть одна из трех причин лени.
И вы понимаете, куда вам нужно направить ваши силы. То есть вы не тыкаете пальцем в небо, перебирая варианты наобум, у вас есть четкое понимание, куда вам надо двигаться.
Если мы говорим о примере выше, то что вы сделаете? Подумайте сами или перечитайте раздел про самоактуализацию, в котором обсуждали лень.
В дальнейшем, прорабатывая волнующую вас ситуацию по пунктам алгоритма, просто возвращайтесь к соответствующему разделу книги и обновляйте ваши знания.
Шаг № 3: ищем свои фрустрации
Дети – лишь одна половина детско-родительских отношений. А вторая половина – это вы, дорогие родители. И наверняка вы за собой много раз замечали, что если вы в добродушном настроении, то гораздо проще справляетесь с какими-то ситуациями, конфликтами. Но если вы не в духе, то тушите свет.
Так, часто родители обращают свое внимание на детей и абсолютно забывают про себя. А вы ведь очень важные! Ваше физическое, эмоциональное состояние – залог хорошей погоды в доме.
И я очень прошу вас не закрывать книгу на этом шаге, а внимательно ее дочитать.
И тогда вы станете счастливее. И своих детей тоже сможете сделать счастливее!
Вы же тоже человек! Вроде бы очевидная мысль, но иногда кажется, что родители считают себя какими-то роботами.
Как часто я слышу от мам фразу: «Я и так уже на себя забила, а ему (ребенку) все мало!» – и я вижу в этом большое родительское заблуждение.
Раствориться в потребностях ребенка и полностью забыть про себя, про свои желания, свои потребности – это прямой путь к эмоциональному выгоранию. Так внутренние ресурсы используются на 200 процентов, но при этом не пополняются вообще!
Какие характерные признаки выгорания?