Код счастья

Первый рецепт: с болезнью не надо бороться. Любая борьба разрушительна. Это легко доказать: подойдите к стенке... и врежьте по ней кулаком с усилием двадцать килограммов. Согласитесь, будет больно. С одной стороны, вы врезали по стенке кулаком, но с другой стороны, стенка врезала по вашей руке с такой же силой. На мой взгляд, бороться с болезнью глупо. Мудрее убрать причины заболеваний. А убрать причины заболеваний очень легко. Предлагаю тысячи раз проверенные советы: нужно как можно больше смеяться, не думайте о болезни, не произносите слова, связанные с болезнью. Любое слово, ассоциирующееся с болезнью, нужно выкинуть из своего лексикона, из своего дома. Как говорили наши мудрые предки: «Не поминай черта, а то он придет». Не упоминайте болезни, а то они придут.

Следующий простой совет: как можно чаще искренне желать всем людям на земле здоровья. Чем искреннее вы желаете здоровья людям, тем больше здоровья будет у вас. Не надо злиться, обижаться, жадничать. Все очень просто — и в простоте сила.

Третий добрый совет: духовные ценности необходимо поставить выше материальных, думать только о хорошем. Вот самые простые рецепты, при помощи которых абсолютно любой человек может убрать все причины заболеваний.

И четвертый мудрый совет: как можно чаще общайтесь с матушкой-природой. Хотя бы раз в неделю пару минут необходимо постоять босыми ногами на земле, зарядиться от нее энергией, искупаться в холодной воде. Природу надо полюбить, полюбить, как маму. Когда я окунаюсь в прорубь, я представляю, что природа-матушка обнимает меня своими ласковыми объятиями, как обнимала меня маленького в детстве моя мама.

К сожалению, большинство людей любят природу только тогда, когда они наслаждаются солнышком, лежат на пляже. Но как только наступают морозы, холод, ветер со снегом хлещет в лицо, стоя на остановке, кутаясь в пальтишко, обычный человек начинает проклинать природу Со злостью он произносит: «Ух, ненавижу этот мороз, ненавижу эту зиму». Человек начинает злиться, озлобляется, и эта злость его же и убивает, разрушает его иммунную систему, и он заболевает. Человек как бы бьет по бетонной стене кулаком и получает такой же силы удар и заболевает. А как убрать свои страхи и предрассудки? Как полюбить матушку-природу? С удовольствием поделюсь своим богатым опытом, научу, как подружиться с ней, как подсоединиться к мощному источнику энергии. Самая лучшая школа — это личный пример. С удовольствием расскажу, как я выполняю суперполезное упражнение. Своим рассказом постараюсь вас, дорогой читатель, увлечь интереснейшим опытом.

Я живу очень динамичной и интересной жизнью, много летаю по миру, мой график семинаров распланирован на год вперед, поэтому я купаюсь, когда у меня есть возможность. Утром или вечером, не имеет значения, прихожу я на берег водоема, успокаиваюсь, никакой суеты, здороваюсь со всеми людьми, которых я встречаю. Подходя к проруби, я улыбаюсь, улыбаюсь сердцем, и неважно, что холодно. Общаясь с водой, будьте внимательны: вода — это такой мощный природный усилитель, — если вы подходите к воде со страхом, то она ваш страх усилит во много раз, если вы подходите с любовью, то она вашу любовь усилит во много, много раз. Если вы никогда не опускались в холодную воду и будете делать это в первый раз, я хочу успокоить вас. Пользуясь знаниями школьной программы физики, очень легко доказать, что погружение нашего тела на одну секундочку никакого вреда нам не приносит.

Доказывается это очень просто: вода обладает мощной теплоемкостью, а наше тело состоит на восемьдесят процентов из воды — значит, тоже обладает мощной теплоемкостью. Практически при равной теплоемкости, опускаясь в прорубь на одну секунду, никакого охлаждения тела произойти не может! Если сомневаетесь, займитесь теоретическими расчетами. Еще учтите тепло, которое постоянно выделяется в вашем организме в процессе метаболизма. За секунду пребывания в холодной воде температура вашего тела практически не изменится. Таким простым способом мы с вами доказали, что никакого переохлаждения не произойдет. Смело окунайтесь в холодную воду и ничего не бойтесь. Только прошу вас, всего на одну секунду и не больше! Это факт. Но в этом великом упражнении нас интересует не наше тело, а наша душа.

О теле даже не хочется говорить. Ну, опустили на одну секунду тело с головой в прорубь: хорошая гимнастика для сосудов, температурный массаж, ничего особенного. На этом даже не хочется останавливаться. А вот теперь переходим к самой главной сути этого сильнейшего упражнения — к великим процессам, происходящим в нашей душе. Это упражнение и есть тот ключик, который откроет секретную дверь вашей души, из которой вы будете черпать неиссякаемую энергию и безграничные возможности.