Читаем Худеем в два счета полностью

Письмо: Я родила двоих детей с маленькой разнице в возрасте, на фигуре это отразилось. При росте 164 см – 60 кг веса. После первых родов я худела до своих дородовых 54 кило в течение 2 лет. По методике Гинзбурга (это отказ от жиров) плюс шейпинг по часу через день. Самочувствие было не очень – видимо, не хватало витаминов.

После вторых родов я худела по Вашей методике. Вернее, даже не худела. Просто занялась своим здоровьем. Почистилась по алгоритму и делала зарядку 15 минут в день – или чуть больше, если было в удовольствие. Похуделось как-то само. «Расстояние» в 5 кило с 60 до нынешних 55 – за два месяца. Самочувствие великолепное.

«Балуюсь» гирями и штангой мужа, таскаю на себе детей, энергии – три товарных состава!!! При этом я еще кормлю младшего грудью, и молока у меня – обратите внимание – прибавилось.

О самой же большой моей радости я уже писала: у моего грудного ребенка прошел диатез. Какое это облегчение для молодой мамы, поймет, вероятно, только такая же молодая мама.

Я окрепла, стала чувствовать себя увереннее. И эта уверенность передается окружающим – например, предпринимателям, с которыми я встречаюсь в рамках обучения в Школе Своего Дела Ю.Мороза.

Честное слово, у меня сейчас потрясающе интересный совместный проект с одним бизнесменом. Он поверил в меня, в мой энтузиазм, в мою кипучую энергию. Убедила мужа взять на несколько часов в день няню – раньше супруг был КАТЕГОРИЧЕСКИ против как няни, так и моих проектов. А теперь он мной гордится!

Люди!!! Делайте выводы!

Ответ: Так что, друзья, кто-то ленится, а кто-то делает.

<p>Глава 11. Курение и алкоголь.</p>

Меня часто спрашивают в письмах – можно ли во время чисток курить или употреблять алкоголь. Не повлияет ли это на эффективность чисток. Честно говоря, даже смешно слышать такие вопросы, потому что авторы, я в этом уверен, и сами знают правильный ответ.

Подобные вопросы вызывают такую ассоциацию. Представьте, что вы владеете офисом и наняли уборщика для каждодневной уборки помещения. И вот, вы приходите утром, а уборщик вам отчитывается: «Я пол помыл, ковер почистил, пыль со столов вытер. Тока я эта… покакал там по середине комнаты. Ничего, можно?»

Точно так же алкоголь и никотин во время чисток. Конечно, нельзя! Какой смысл чистить и тут же гадить?

Про алкоголь я бы хотел рассказать подробнее, потому что, к сожалению, мало кто представляет механизм его действия. Я буду опираться на данные, изложенные на страницах сайта Концептуальной Партии «Единение» ( www kpe ru).

Дело в том, что при поступлении в кровь алкоголь начинает взаимодействовать с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от лёгких к тканям, а углекислый газ – в обратном направлении.

Спирт, как известно, используют для обезжиривания поверхности. В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несёт на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье