Хатха-йога

Человеческий организм удивительно долго обходится малым количеством пищи, переключаясь, в основном, на питание воздухом и водой. С другой стороны, тело, по-видимому, не в состоянии справиться с задачей вывода из организма нормальным путем излишней пищи, как бы оно ни старалось. Если мы будем переедать, то не устраняемые яды откладываются в теле, и организм вынужден очищаться с помощью катаров и лихорадки.

По мусульманской легенде аллах отпускает каждому человеку при рождении определенное количество пищи, которую он должен сесть до конца своих дней. Если он употребляет пищу слишком быстро, он умрет раньше. Чем более экономно мы едим, тем дольше живем.

В рекомендации умеренности и трезвого аскетизма сходятся и мусульманские легенды, и христианская библия, и учения лам Тибета, и древние учения индийских мудрецов.

Кундалини и семь  чакр

Вначале мы отметим, что позвоночник включает в себя верхний позвоночник - череп - носитель жизни. Верхнее закругление черепа - положительный полюс, а самый нижний позвонок - отрицательный. Напряжение между ними является тем, что мы называем жизнью. Тысячелетняя философия йоги называет отрицательный полюс местом нахождения богини кундалини (символическое обозначение богини природы). Вишну - это сияющий огонь и его сверкание постоянно привлекает кундалини к себе. Кундалини, свернутая в кольцо в виде змеи, в нижнем позвонке ждет момента, когда она сможет подняться по каналу позвоночника вверх и соединиться со своим хозяином вишну. Имя "кундалини" означает "свернутая в кольцо".

Поэтическое и символическое описание физиологического факта. На современном научном языке это выглядит примерно так. Между положительным полюсом черепа и отрицательным полюсом нижнего позвонка протекает электрический ток очень короткой длины волны. Когда отрицательный полюс освобождается от своего постоянного места и идет вверх, он может достичь положительного полюса и соединиться с ним. Будем ли мы говорить символически или научным языком, факт состоит в том, что это состояние представляет высочайшую и наиболее полную реализацию счастья. В этот момент союз вечного страстного влечения между полами выражается в высочайшем исполнении. Индивидуальность испытывает в самом себе высшую меру совершенства.

Это условие известно всем мистикам мира. На западе это называется "мистической женитьбой" или "мистическим союзом". Упражнения йогов, включающие пранаяму, которая устанавливает совершенное равновесие, выполняемые в соединении с определенными асанами, пробуждают отрицательный полюс, обеспечивая "союз кундалини и вишну". Кундалини и вишну находятся в своих нервных центрах, а между ними расположены несколько подобных главных центров, каждый из которых является станцией для кундалини при ее движении вверх. Когда энергия, называемая кундалини, поднимается вверх и один за другим достигает каждой из этих чакр, это всегда означает новый шаг в сознании на пути к познанию своего "я". Эти чакры являются простыми трансформаторами и батареями для запасания энергии и праны. Большинство этих аккумуляторов бездействуют в среднем человеке. Управлением сознанием пробуждают эти центры токов, называемые чакрами, для того, чтобы эти нервные центры не переполнились энергией и не повредили всей нервной системе.

Иногда у людей, которые ничего не знают о кундалини и чакрах, и которые живут на очень низком плане сознания, внешние импульсы в виде внезапного удара или несчастного случая могут освободить кундалини и вызвать неожиданный подаем ее в позвоночнике. Так как сознание среднего человека не подготовлено к такому расширению, он может упасть в обморок. В медицине это называется каталепсией. Кто сознательно, с помощью йоги, достигает такого состояния, тот человек в экстазе кажется потерявшим сознание, т.к. Сознание его находится на высшем плане. Однако, сам человек ощущает это состояние, как полное и совершенное пробуждение и прозрение сознания и находится в состоянии "блаженство" на языке любой религии. Это физиологический и психический факт. Это не означает ничего болезненного, а только полное, совершенное состояние человека.

Имеется семь главных чакр и пять более мелких нервных узлов. Обычно упоминают только семь главных чакр, которые называют лотосами.