Биологическая суть реакции-ответа на стрессовые факторы чрезвычайно важна. Она заключается в мобилизации сил и резервов организма для возобновления нарушенного гомеостаза или же борьбы с опасным и вредным влиянием окружающей среды. Именно стресс-реакция обеспечивает повышение стойкости живой системы (клетки, организма) в неблагоприятных условиях, выживание во враждебной среде. Переход от состояния покоя к стрессу требует некоторой перестройки организма, иногда даже некоторых жертв с его стороны во имя приспособленности, адаптации к измененным условиям существования. С точки зрения физиологии периодические стрессы (конечно, не тяжелые, не травматические) необходимы каждому живому существу, поскольку они поддерживают организм в активном состоянии, тренируют и усовершенствуют работу всех органов и систем организма — сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, иммунной, дыхательной. Это влияние повышает их резистентность, выносливость и работоспособность. Спокойствие — состояние приятное, но опасное. Органы, которые не работают или же работают минимально (сердце, легкие, мышцы, железы, органы иммунитета), уменьшаются, ослабевают и снижают свою работоспособность. В состояния спокойствия это незаметно, однако встреча с трудностями, угрозами сразу же выявляет слабость и беззащитность организма. Таким образом, периодические стрессы — слабые и средней силы, не очень длительные — поддерживают органы и системы нашего тела в активном состоянии и функционировании, тренируют их и сохраняют в состоянии постоянной готовности, увеличивают постепенно их мощность. Такие стрессы не только не опасны, а даже полезны и необходимы организму[304].
В ходе эволюции именно влияние разного рода стрессов стало движущим фактором, который способствовал развитию и усовершенствованию живых организмов. В результате сложных морфологических перестроек в строении организм современного человека получил широкий спектр адаптивных возможностей, направленных на устранение разного рода стрессовых факторов. Однако степень выраженности этих возможностей, т. е. их сила, зависит от предварительной готовности и закаленности организма. В жизни каждого человека, как и других представителей животного мира, рано или поздно будет место для собственной битвы. Не стоит при этом надеяться только на чужую помощь. Встреча опасности является обязательным условием развития и прогресса живых существ. Развивая свои собственные адаптивные возможности, всегда нужно оставаться готовым к собственной битве.
«Война есть отец всего. Она сделала одних богами, а других — людьми. Одних — рабами, других свободными».
Битва — широкое понятие. Это и психологическое, и зачастую даже духовное явление, и не обязательно, чтобы, как это случалось в прошлом, под битвой подразумевалась исключительно схватка на открытом пространстве, где столкнулись войска. Результатом битвы с обстоятельствами может быть даже временное поражение, трудности, болезнь, изгнание, забвение. Но в любом случае битва — это вызванное к бытию личное мужество преодоления.
Гераклит Эфесский как-то сказал: «Война есть отец всего. Она сделала одних богами, а других — людьми. Одних — рабами, других — свободными»[305]. В жизни каждого человека есть эта последняя битва, где раз и навсегда решаются сокровенные, окончательные вопросы его предназначения и судьбы. Например:
Рембрандт — это схватка с нищетой и одинокой старостью;
Бетховен — с прогрессирующей глухотой;
Ван Гог — с метафизическим вопросом желтого цвета;
Гойя — с глухотой и сокрушением сердца о войне в родной Испании;
Андрей Тарковский — с участью режиссера-изгоя;
Иосиф Бродский — с судьбой поэта-изгнанника…
И каждый из них выиграл эту не им спровоцированную войну.
«Чем больше сражений я проиграю, тем верней выиграю войну».
«Лучший боец тот, кто побеждает, не сражаясь».
«Успех и карьера зависит от самого человека», — пишет Денни Рубин, специалист по построению карьеры и лидерства. Если человек ожидает помощи извне, то он может прождать достаточно долго. Рубин перечисляет несколько причин, почему человек должен полагаться на себя самого, а не рассчитывать на помощь окружающих.