Люди обычно предпочитают избегать такого пути, поскольку глубоко внутри все мы – в том числе и самые сильные! – чувствуем себя слабыми и беззащитными перед окружающим миром, который воспринимается нами как враждебное место. Отсюда смещение акцентов на внешний мир, возложение на него вины за собственные неудачи и существующие проблемы. Но мы не замечаем одной маленькой детали, настолько очевидной, что она просто ускользает от нашего внимания. Мы сами создаем свои проблемы и ошибки, делаем карму негативной, следовательно, и исправлять допущенные ошибки должны самостоятельно.
Вы сами можете исправить свою карму, для того чтобы освободиться от ее постоянного негативного влияния. Когда вы поймете это, вы сможете легко и свободно разрешать все сложные ситуации, потому что на самом деле сила борьбы с отрицательной энергией находится внутри нас.
Итак, первый этап исправления негативной кармы заключается в тщательном анализе мыслей. Мысли индивида отражаются в его желаниях, помыслах, действиях. Они способны вызвать определенные эмоции, чувства, которые проявляются в отношении человека к конкретному предмету, явлению и т. д.
Самый лучший способ подобного анализа – медитация. Учение о карме подразумевает использование медитации для самопознания как одного из видов стремления к совершенствованию своей кармы.
Медитация – это как раз тот путь управления своими мыслями, который позволяет развивать в человеке умение руководить собой, наблюдать за собой со стороны, чувствовать и, наконец, познавать самого себя. Все это одновременно влияет на укрепление вашей кармы, на ее улучшение.
«Тренировка» методом релаксации вызывает устойчивость и адекватную реакцию личности на различные житейские ситуации, усиливает сопротивляемость внутреннего состояния.
Каждый человек может начать «лечение» своей кармы с помощью самовнушения добрых мыслей, рождения светлых желаний и поступков. Необходимо уединиться, расслабиться, успокоиться и постараться равномерно дышать в течение 15 минут. После этого можно начинать своеобразный аутотренинг: «Мой мозг готов к самовнушению». Затем следует повторять шепотом следующие фразы:
• «Я верю в защитные силы своего организма. Моя душа и тело едины; все, что я делаю, зависит от меня, от моих свободных мыслей, полных стремления к лучшему, к совершенному»;
• «Я становлюсь приветливее, доброжелательнее, активнее»;
• «Я помогаю себе, исправляюсь, я улучшаю себя, совершенствую себя. Все идет к лучшему»;
• «Я отдыхаю, я умиротворяюсь. Моя жизнь полностью в моих мыслях. Я сам(а) создаю свою карму»;
• «Мой мозг обладает неисчерпаемой энергией»;
• «Я верю в добрые силы жизни и в восстановление моей благой кармы»;
• «Я повышаю свой жизненный уровень, который соответствует законам кармы»;
• «Мое самочувствие улучшается; я чувствую избыток сил и положительной энергии»;
• «Я могу быть счастливым сам, я могу помогать другим становиться счастливыми, я могу исправить свою негативную карму и повлиять на карму окружающих меня людей».
Это примерная последовательность тех мыслей, которые вы должны использовать для исправления негативной кармы.
Вы должны понимать, что стоите на верном пути, который обязательно приведет вас к лучшему.
Второе, от чего следует полностью избавиться, – это ваши сомнения. Поиск и анализ собственных страхов и переживаний позволит не только избежать их, но и изменить карму в нужную вам сторону. Не забывайте, что сомнения рождаются из страхов, а последние – не что иное, как проявление вашей отрицательной энергии. Неуверенность способна серьез но навредить человеку, сделав его карму негативной.
Уверенность, спокойствие, хороший эмоциональный настрой и радость жизни составляют основание вашего личного счастья, здоровья, долголетия, иными словами, вашей благой кармы, где нет места негативной энергии и ее внешним проявлениям в виде неудач, болезней, плохого настроения, лени и т. д.
Состояния, являющиеся источником вашего жизненного благополучия и позитивной кармы, могут культивироваться вами в течение всей жизни. Вы должны найти в себе силы для их реализации.
Третий этап исправления негативной кармы – победа над страстями. Человек, которым управляют страсти, бросается из одной крайности в другую, находится в напряженном состоянии и никогда не достигает счастливого спокойствия, необходимого
Реальность следует рассматривать не как цель вашего существования, а как ступень, ведущую к более совершенному бытию. Ваша судьба подчинена высшей власти и предназначена для более высокой цели, которую вам предстоит постичь. Во всех случаях жизни следует сохранять веру в закон кармы, в судьбу, в будущую жизнь. Это самый верный способ не заблудиться в лабиринте реальности и лучшее средство, с по мощью которого вы сможете оградить спокойствие вашей души.