Как жить лучше и дольше

Удивительная штука – память! Древние греки прекрасно сознавали это и посему поклонялись ей как божеству: почитали богиню Мнемозину (вы когда-нибудь задавались вопросом, откуда взялось слово «мнемотехника»? Именно отсюда!). Дочь Геи (Земли) и Урана (Неба), Мнемозина обладала особым даром: она придумывала слова и рассказывала истории. Для того чтобы пленить Зевса, владыку богов, она польстила ему, рассказав о победах этих последних над их врагами, титанами. Зевс поддался на ее чары, и на вершине Олимпа Мнемозина дала жизнь девяти дочерям – музам. Некоторые древние художники, делая ее изображение, придавали ей черты женщины скорее зрелых лет, которая подпирает свой подбородок и мочку уха большим и указательным пальцами правой руки, наводя на мысль о размышлении. Довольно-таки необычное изображение для эпохи Античности, когда богов было принято представлять молодыми людьми. Возможно, это был способ подчеркнуть ее важность задолго до изобретения алфавита и письменности… Если только речь идет не о том, что нужно ловить мгновение, или, скажем, о двух видах памяти, «краткосрочной» и «долгосрочной», которые пребывают во взаимодействии; быть может, это напоминание о том самом мгновении, когда мозг получает информацию, оценивает ее, дает ей определение и решает сохранить. Или нет.

Нас постоянно огорчает мысль о том, что мы можем утратить память, но бывает ли наоборот, избыток памяти? Могу ответить вам честно, четко и ясно: да! И этот феномен имеет название – гипермнезия. Если вы способны вспомнить, что вы делали десять лет назад – припомнить любой день, час за часом: то, что вы делали, с кем общались, что ели, и способны все это мне четко передать, то, возможно, вы обладаете этим уникальным свойством (только без паники: это просто-напросто говорит о том, что у вас память, как у слона…). Однако если ваша память прогрессирует, и вас преследует чувство агрессии, тревоги, ощущение того, что начинается паранойя, фригидность (у дам), половое бессилие (у месье), а также постоянные кошмары – если все эти симптомы вам знакомы не понаслышке, то нужно проконсультироваться с врачом, поскольку все это симптомы гипермнезии. Она может возникнуть после того, как вы испытали какой-либо физический или эмоциональный шок (между прочим, как и амнезия), и курс лечения лекарственными препаратами необходимо дополнить сеансами психотерапии.

Как улучшить работу памяти в своей повседневной жизни

Я оставляю в стороне свои прежние рассуждения о необходимости укреплять память и о способах сделать это, ибо наша память неизбежно ослабевает с течением времени, но заявляю о том, что есть тысяча и одна уловка, чтобы не тратить время даром и удачно избежать постоянных приступов раздражения по пустяковым и преходящим поводам. Это то, что я называю «мгновенной памятью».