Как впустить большие деньги в свою жизнь. Подсознание для достижения целей

Какой вопрос мы задаем себе, когда что-то неприятное происходит в нашей жизни? Конечно же: почему так случилось? Задавая этот вопрос, мы снимаем с себя ответственность – ведь согласитесь, перекладывать вину на невидимые силы куда проще. Но попробуйте задать себе вопрос совсем другого порядка: «Для чего это произошло?» (вспомните случай с КамАЗом, рассказанный в начале книги). Именно – зачем вам это, а не почему так получилось.

Почему? – ответ сознания, оправдание самому себе.

Зачем? – ответ подсознания.

Ответ на вопрос «почему?» – это всего лишь отговорка, а на вопрос «зачем?» – указывает нам на первопричину случившегося.

Зачем вам это?

Да, ответ может показаться вам странным, смешным и даже бредовым. И это совершенно нормально. Если бы этот ответ устроил ваше сознание, то не было бы и неприятной ситуации. Вернее, вы не воспринимали бы ее как неприятную.

Когда в нашем сознании одни представления, а в подсознании – совсем другие, возникает когнитивный диссонанс, ведущий к несогласованности подсознания и сознания, а следовательно – к стрессу. Например, сознательно вы собираетесь идти на работу, так как знаете, что если не пойдете – не закончите вовремя проект. Но подсознательно вы хотите отдохнуть. Что мы делаем в таких случаях? Правильно, болеем. Ведь по-другому отдыхать нельзя!

Только узнав ответ и изменив представление о нем, вы сможете повлиять на проблему. Именно повлиять! А не посмотреть на нее по-другому. Я считаю, что самое главное – решить проблему, а не просто изменить к ней отношение, приняв ситуацию и смирившись с ней. За это и будем бороться, согласны?

Чтобы попрактиковаться, прямо сейчас сделайте одно из самых важных упражнений этой книги и всей методики, которое описано ниже.

Главное – решить проблему, а не просто изменить к ней отношение, приняв ситуацию как есть и смирившись с ней.

ТЕСТ: Почему или зачем?

Разделите лист на три столбца и на три строки. В первом столбце напишите три неприятные ситуации, которые произошли с вами за последнее время. Не обязательно копаться в глубоком прошлом, пусть это будет что-то актуальное. Во втором столбце напишите, почему они произошли. В третьем столбце напишите, ЗАЧЕМ они произошли. Чем эти ситуации были выгодны вам? Будьте максимально честны с собой. Когда вы найдете ответ на вопрос «зачем?» – испытаете инсайт, сопровождающийся неприятными ощущениями. Не вините себя за этот ответ. Очень важно осознать формулу: осознанность – это ответственность без вины.

Если не получается устранить чувство вины, давайте разберемся с ним. Будет очень здорово, если вы перед этим выполните упражнение, но если у вас не получается, обязательно вернитесь к нему после того, как прочтете раздел о чувстве вины.

Как избавиться от чувства вины?

Почему нам бывает так сложно взять на себя ответственность за все события, происходящие в жизни? Главная причина – это чувство вины. Если мы полностью принимаем ответственность на себя, то сразу начинаем винить себя за все то, что нас не устраивает. Но довольно быстро мы устаем от этого невыносимого чувства вины и тогда начинаем «сливать» его на других людей, которые окажутся рядом. Обычно это родители, друзья, партнеры (а также школа, вуз и т. п.). И тогда нам становится легче – ведь мы нашли «виноватого»! Но в этом случае мы уже не можем управлять своей жизнью, нам остается только ждать милости других людей. Как разомкнуть этот порочный круг? Самое важное – перестать обвинять.

Если человек ответствен за то, как складывается его жизнь, если понимает, что каждый прожитый день – это результат его желаний, тогда он должен научиться оберегать себя от разрушительного чувства вины.