Как увеличить силу ума. Практическое пособие

К сожалению, у многих людей существуют неверные приоритеты: если у меня будет много денег, у меня не будет проблем и я буду счастлив. Снова и снова они пытаются добиться именно этого. «Они постоянно совершают одни и те же ошибки», — пишет Пауль Вацлавик. Возможно, если нет финансовых проблем, это заметно облегчает жизнь. Но дело в том, что счастливый человек в любом случае найдет способ зарабатывать столько денег, сколько ему будет нужно, а несчастному человеку не сможет помочь никакое богатство. Эту взаимосвязь изучал Филип Брикман, американский ученый из Северо-Западного университета. Цель его исследования состояла в том, чтобы выяснить, насколько материальное благополучие влияет на ощущение счастья людей. Для этого он встретился с людьми, которые выиграли большие суммы денег. Других участников своего исследования он выбрал из телефонной книги, без каких-либо критериев отбора. Всех испытуемых попросили оценить степень своего счастья. Кроме того, обе группы должны были определить, насколько счастливее они хотели бы быть в будущем. Также они должны были рассказать о повседневных мелочах, которые делают их счастливее: общение с друзьями, хорошая шутка или комплимент.

Результат исследования был однозначным: люди, выигравшие в лотереи, были не счастливее и не несчастнее других участников исследования. Свое будущее они представляли примерно одинаково. Это означает, что до тех пор, пока мы в состоянии удовлетворять наши ежедневные потребности, материальное благосостояние не играет большой роли. Возможно, что на какой-то короткий срок нас могут воодушевить новый костюм или новая машина, но со временем материальные ценности перестают оказывать влияние на наше настроение. Мы быстро привыкаем жить в новых условиях и не видим ничего особенного в том, чтобы ездить, к примеру, на шикарной машине. Иногда, конечно, все зависит от машины: у меня есть знакомые, которые радуются каждый раз, когда поворачивают ключ в замке зажигания. Давайте переключим свое внимание на факторы, дающие нам ощущение счастья длительное время. Эта стратегия, как показывает опыт, помогает зарабатывать больше денег. Если это является вашей целью, вы получите их в качестве бонуса.

Британский психолог Ричард Виземан пишет в своей книге «59 секунд, которые изменят вашу жизнь», что 50 % нашей предрасположенности быть счастливым заложены на генетическом уровне. 50 % зависит от генетики… Однако хорошая новость — всего 10 % объема нашего счастья зависят от жизненных обстоятельств: образования, доходов, семейного положения и т. д. Но лучшее еще впереди: оставшиеся 40 % — это результат наших действий и мыслей. Ежедневно вспоминайте конструктор «Lego», из которого вы хотите построить свое собственное здание. От того, как мы относимся к себе и окружающим нас людям, зависит 40 % нашего счастья. Речь не идет о том, чтобы думать все время позитивно, — необходимо думать правильно. Посещение мотивационных тренингов, на которых абсолютно разных людей пичкают хорошо продуманными внушениями, а после этого отпускают высокомотивированными в свободное плавание, ничего не даст, если нет определенных основ и четко поставленных целей. Один мой друг рассказал, что многие участники через несколько недель после прохождения подобных семинаров обращались к психологу. Я прекрасно понимаю, почему такое случается. Они, полные сил, возвращаются на работу и вскоре замечают, что, несмотря на огромную мотивацию, не могут ничего изменить в своем окружении. Мотивация без соответствующих навыков может быть опасной. Представьте себе человека, который ни разу в жизни не стоял на лыжах. Его одели в самый лучший горнолыжный костюм, какой только возможен, дали лучшие лыжи, палки и отличный шлем. Абсолютно ничего не понимающему в лыжах новичку дали мотивацию по всем правилам этого искусства. Он стартует с гордо поднятой головой и грудью колесом на самом сложном спуске. Сколько, вы думаете, времени пройдет, прежде чем он упадет или куда-нибудь врежется? Я не могу побудить кого-либо сделать то, что может быть опасно для жизни. К сожалению, именно это часто и происходит на различных тренингах. Горнолыжники, скорее всего, еще могут что-то узнать на вводных инструктажах, но остальные иногда не имеют никакого понятия, что они делают.

Вначале людей эмоционально обрабатывают. Многие гуру в совершенстве владеют этим приемом. У слушателей еще до начала семинара эмоционально поднимают настроение за счет света и музыки. Отлично оформленная речь погружает их в состояние транса. Не замечая этого, они уже через несколько минут полностью открыты для внушений оратора.

Эту технику успешно применяет один очень известный тренер, работу которого мне однажды удалось увидеть. В тот раз он выступал перед очень большой аудиторией. После того как он достаточно долго разговаривал с публикой и блестяще, с помощью искусства риторики ввел каждого участника в состояние эйфории, он объявил о паузе.