Как управлять собой и другими с помощью НЛП

Следующий пункт также предназначен для поиска ресурсов.

Вы исследовали препятствия на пути к цели? Что вам помешало до сих пор начать движение? Что с этим можно поделать? Какие возможны неприятности в будущем и как на них реагировать? К чему стоит готовиться, чтобы встретить его во всеоружии? Что нам понадобится, чтобы все-таки достигнуть своей цели, несмотря ни на какие препятствия?

...

Мальчик с папой едет в цирк в трамвае и задумчиво смотрит в окно. Папа спрашивает:

– Сынок, ты что такой задумчивый?

– Папа! Если во время циркового представления лев выскочит из клетки и съест тебя, каким трамваем мне возвращаться?

Предусмотрительный сынок! Ничего не скажешь.

Препятствия – это особенно приятный объект исследования. Ведь каждое из них – это отличный повод подыскать еще больше различных ресурсов , сделать свою работу еще более изящной и продуманной. Гораздо лучше подумать о способах их обхода или преодоления прямо сейчас, в комфорте и уюте, чем тогда, когда они возникают прямо перед носом.

...

Совещание у командира части. Обсуждается проблема организованной поездки на рыбалку. Командир:

– По сколько будем брать?

– По две!

– По две уже брали и удочки там забыли.

– По три!

– И по три брали – забыли замполита…

– Тогда по три и чекушку!

– По три с чекушкой брали в прошлый раз и забыли автобус!

Командир:

– Все, я решил: берем по четыре, удочки и замполита не брать, из автобуса не выходить!

Кстати, совет на случай, если препятствий оказалось так много, что вы перепугались, не зная, как дотащить до цели такую кучу необходимых ресурсов. Вернитесь к шестому пункту и слегка умерьте свои аппетиты. Сделайте цель такой, чтобы она оказалась вам «по зубам».

Намечены первые шаги? Когда вы сделаете свой первый шаг по направлению к цели? Назовите день и час. Если легче ориентироваться по событиям, то после чего? Что это будет за шаг? Что вы сделаете в первую очередь? Как вы поймете, что уже начали двигаться?

...

Вовочка после просмотра рекламной паузы бросается с ревом к матери:

– Мама! Мамочка! Я тоже хочу играть в теннис, ездить на лошади и купаться в бассейне. Купи мне, пожалуйста, «Тампакс»!

Первые шаги – это гораздо более важная процедура, нежели просто посидеть на вещах перед дальней дорогой. Она скорее сродни покупке билетов на поезд или самолет. Теперь уже не отвертеться. Теперь уже нужно отправляться в путь. Иначе столько трудов пропадут…

Древние китайцы говорили: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». И ведь были правы! Любое дело с чего-то начинается. Пусть раньше вы только планировали и мечтали, как это будет. Кончилось время слов – пришло время действий.

...

Подстройка к будущему – мысленная репетиция результата с целью повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет.

Словарь НЛП

Подстройка к будущему – это уже мини-техника НЛП. Она позволяет настроить свой мозг на автоматическое начало действий. Для ее выполнения мы детально представляем себе обстановку, в которой нам предстоит делать первые шаги по направлению к результату. Очень важно: в мысленном переживании нужно сохранить собственную точку зрения, а не со стороны, например. В этом случае мы можем видеть свои руки, но свое лицо – только в зеркале.

Представив обстановку, мы начинаем (мысленно) проделывать все те шаги, которые себе наметили. Теперь, как только придет время и соответствующая обстановка, вы как минимум (!) почувствуете желание начать движение. Как максимум – обнаружите себя уже выполняющим первые шаги.

Общим взглядом

1. Цель должна быть заявлена утвердительно. Общее направление – ориентация на позитив. Вы должны говорить о том, чего вы хотите. В формулировке не должно быть даже намеков на отрицание, отказ или избегание. Исключите любое напоминание о нежелательных моментах. Говорите о достижениях и ресурсах. Пусть вас буквально тянет к цели. Хороший критерий – мысли о цели должны быть приятными. Еще лучше – радостными.