Как ухаживать за собой

В осенний и зимний период руки очень часто становятся шершавыми и сухими. Чтобы этого не произошло, тебе нужно при наступлении даже небольших холодов носить перчатки, а при склонности кожи рук к обветриванию пользоваться питательными кремами или смазывать их жиром. Но если твои руки все равно обветриваются и краснеют от холода, попробуй сделать обертывания из картофеля с молоком.

Для этого возьми несколько сваренных в кожуре картофелин и разотри их с теплым молоком до получения однородной массы. Полученную смесь, пока она теплая, накладывай толстым слоем на руки, а затем укутай руки целлофаном (можешь использовать старые целлофановые пакетики, разрезанные по шву). Через 15–20 минут эту массу смой теплой водой без мыла и хорошо смажь руки питательным кремом. Очень хорошее действие оказывает эта смесь, если добавить в нее две чайные ложки огуречного или морковного соков.

Хорошо очищает от загрязнений и смягчает обветренную кожу рук смесь, которую ты легко приготовишь из двух вполне доступных тебе продуктов. Возьми две столовые ложки молока и одну столовую ложку размолотых овсяных хлопьев. Овсяные хлопья можно размолоть в кофемолке. Залей овсяные хлопья теплым молоком и хорошо перемешай. Затем добавь одну чайную ложку растительного масла, еще раз перемешай и готовую массу нанеси на руки на 15–20 минут. Затем смой оставшуюся смесь теплой водой и смажь кожу рук питательным кремом.

Есть и еще одно простое средство для «запущенной» кожи рук. Хорошо смягчает и питает кожу рук крем домашнего приготовления из творога с растительным маслом. Возьми две столовые ложки свежего творога и разотри его с одной столовой ложкой свежего молока. Затем добавь несколько капель любого растительного масла и хорошо перемешай. Наноси полученную массу на руки, оставляя ее на 10–15 минут. Затем ополосни руки теплой водой и не забудь смазать кремом.

Хорошо смягчает кожу рук молоко с добавлением настоя из шалфея, ромашки и липового цвета. Для приготовления настоя возьми одну столовую ложку измельченных растений и залей полутора-двумя стаканами кипятка. Оставь смесь на 5-10 минут, потом процеди через несколько слоев марли и добавь 1/2 стакана свежего горячего молока. Пока смесь не остыла, опусти в нее руки и подержи 10–15 минут. Мыть руки с мылом после применения настоя не следует, можно лишь слегка ополоснуть их чуть теплой водой.

Конечно, ты очень хочешь, чтобы кожа твоих рук стала гладкой и шелковистой. Этого можно достичь, если прибегнуть к такому способу. Возьми 5 стаканов горячей воды, добавь одну столовую ложку крахмала и полстакана свежего горячего молока. В полученной ванночке подержи руки не менее 5 минут. После этого не ополаскивай руки водой, а осуши мягкой салфеткой и смажь любым животным или рыбьим жиром. Вечером, перед сном нанеси на кожу рук немного свежей сметаны или простокваши и надень на ночь хлопчатобумажные перчатки.

Ну, а сейчас попробуем выделить самые основные правила, которые помогут тебе поддерживать кожу рук в отличном состоянии:

1. Не стоит мыть руки чаще, чем это необходимо – мыло, даже очень хорошее, смывает жировую смазку, которая придает коже упругость и мягкость.

2. Пользуйся защитным кремом для рук, чтобы предохранить кожу от пересыхания и покраснения, если руки находятся в постоянном контакте с водой или в холодную погоду.

3. Надевай резиновые перчатки, когда моешь посуду или выполняешь другую работу по дому.

4. Избегай непосредственного соприкосновения рук с моющими средствами и чистящими веществами (например, при работе на кухне) – может произойти воспаление кожи. Особенно это следует запомнить тем девочкам, кожа которых очень легко раздражается и склонна к аллергии.

5. Не подвергай руки воздействию слишком высокой или слишком низкой температуры. В морозную погоду не выходи на улицу, не надев перчатки или варежки.

Уход за ногтями

Заботясь о поддержании «в хорошей форме» кожи рук, не забывай уделять внимание и ногтям. Красиво обработанные ноготки на руках могут стать подлинным украшением твоей внешности, и поэтому сослужить отличную службу твоей привлекательности. В то же время неухоженные ногти с черной каемкой «траура» совершенно недопустимы, так как могут только оттолкнуть от тебя всех твоих одноклассников и друзей.

Что же представляют собой наши ногти? Ноготь состоит из маленьких пластинок ороговевших клеток. Ноготь растет из лунки, которая защищена складкой кожи у основания. Белый полукруг у основания ногтя – это видимая нам часть ногтевой лунки. Роговая, видимая часть ногтя, образуется из такого же вещества, которое содержится и в нашей коже, и в волосах. Это вещество называется кератином. Его очень легко повредить, разрушить, если обращаться с ногтями неосторожно.

Поэтому за ногтями нужен особый уход и бережное к ним отношение. Ведь если ноготь поврежден, может потребоваться много времени, прежде чем поврежденная часть ногтя отрастет заново. Вот несколько полезных советов, которые помогут тебе сохранить ногти в хорошем состоянии.