Читаем Как работает память. Наука помнить и искусство забывать полностью

Schacter D. L. The Seven Sins of Memory: How the Mind Forgets and Remembers. N. Y.: Houghton-Mifflin, 2001. (Шектер Дэниел. Семь грехов памяти: как наш мозг нас обманывает / Пер. с англ. В. А. Измайлова. М.: КоЛибри, 2021.)

Schmolck H., Buffalo A. W. and Squire L. R. Memory Distortions Develop over Time: Recollections of the O. J. Simpson Verdict After 15 and 32 Months // Psychological Science. 2000. 11: 39–45.

Schwartz B. L. Memory: Foundations and Applications. Thousand Oaks, CA: Sage Publications, 2018.

Schwartz B. L. and Frazier L. D. Tip-of-the-Tongue States and Aging: Contrasting Psycholinguistic and Metacognitive Perspectives // Journal of General Psychology. 2005. 132: 377–391.

Schwartz B. L. and Metcalfe J. Tip-of-the-Tongue (TOT) States: Retrieval, Behavior, and Experience // Memory and Cognition. 2011. 39: 737–749.

Sedikides C. and Green J. D. Memory As a Self-Protective Mechanism// Social and Personality Psychology Compass. 2009. 3/6: 1055–1068.

Shaw J. The Memory Illusion: Remembering, Forgetting, and the Science of False Memory. N. Y.: Random House, 2016. (Шоу Дж. Ложная память: почему нельзя доверять воспоминаниям / Пер. с англ. И. В. Никитиной. М.: КоЛибри, 2017.)

Slotnick S. D. Cognitive Neuroscience of Memory. N. Y.: Cambridge University Press, 2017.

Snowdon D. A. Healthy Aging and Dementia: Findings from the Nun Study // Annals of Internal Medicine, 2003, 139: 450–454.

Squire L. R. and Kandel E. R. Memory: From Mind to Molecules. Greenwood Village, CO: Roberts & Co., 2009.

Walker M. P. Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams. N. Y.: Scribner, 2017. (Уолкер М. Зачем мы спим: новая наука о сне и сновидениях / Пер. с англ. В. М. Феоклистовой. М.: КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2018.)

Walker M. P. and Stickgold R. Sleep-Dependent Learning and Memory Consolidation // Neuron. 2004. 44: 121–123.

Wilson R. S., Evans D. A., Bienias J. L., Mendes de Leon C. F., Schneider J. A., and Bennett D. A. Proneness to Psychological Distress Is Associated with Risk of Alzheimer’s Disease // Neurology. 2003. 6: 1479–1485.

Winograd E. and Neisser U. Affect and Accuracy in Recall: Studies of «Flashbulb» Memories. Emory Symposia in Cognition. N. Y.: Cambridge University Press, 1992.

<p>Благодарности</p>

Я хочу поблагодарить всех, кто помог увидеть свет этой книге. Я благодарю Дженнифер Рудольф Уолш, которая защищала меня и книгу, а также Сюзанну Глюк, которая с энтузиазмом поддержала эту идею. Я благодарю Джину Сентрелло за веру в этот проект и за то, что привела меня в Random House. Я благодарю Тэмми Блейк, Патрисию Бойд, Марни Кохран, Даниэллу Кертис, Брианну Спербер, Мелиссу Сэнфорд, Кристину Фоксли и весь коллектив Random House, и особенно моего редактора Дайану Барони, которые помогали мне совершенствовать книгу.

Спасибо доктору Джону Келси, почетному профессору психологии в колледже Бейст, который редактировал черновик и проверял каждое мое слово. Работа с вами – это огромное удовольствие. Я благодарю своего дорогого друга доктора Эдварда Мелони, преподавателя психиатрии в Гарвардской школе медицины, за объяснение современных взглядов на ПТСР и память.

Я благодарю Мэрилу Хеннер за дружбу и многочисленные рассказы о том, как живется человеку с уникальной автобиографической памятью. Я благодарю Тома Грубера, который не пожалел времени на разговоры со мной об искусственном интеллекте, человеческой памяти и преимуществах поручения части работы памяти внешним технологиям. Спасибо Джошуа Фоеру, беседовавшему со мной о своем опыте как чемпиона по запоминанию, а также о достоинствах и недостатках использования мнемонических приемов в повседневной жизни. Спасибо Роберто Боргатти за объяснения этапов обучения замаху клюшкой для гольфа. Я благодарю моего дорогого друга Грега О’Брайена, который так откровенно рассказывал мне, что он чувствует, теряя память из-за болезни Альцгеймера. Вы мой герой.

И наконец, я хочу выразить благодарность и любовь моей преданной команде первых читателей: Энн Кэри, Лорел Дейли, Джо Дейчу, Мэри Дженова, Тому Дженова, Ким Хоуленл и Мэри Макгрегор. Я получила огромное удовольствие!

<p>Об авторе</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Природа человека

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. «Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память – это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова)

Лайза Дженова

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука