Как прожить яркую жизнь

Дейл Карнеги Как прожить яркую жизнь

Перевела с английского Е. А. Бакушева по изданию: LIFE IS SHORT, MAKE IT GREAT (A New Look at the Wisdom of Dale Carnegie) / Authored by Dale Carnegie & Associates, Inc., 2012.Составлено и подготовлено к печати JMW Group, Inc.По лицензии Dale Carnegie & Associates

© Перевод. Издание. Оформление. ООО «Попурри», 2013

* * *

Предисловие

Проснитесь и живите! Вы не обязаны быть несчастным, не должны погрязнуть в страхе и тревогах, испытывать недомогание и чувствовать себя отвергнутым и ничтожным. Внутри вас сокрыта способность обогатить свою жизнь — способность преодолеть все напасти и достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания.

Входите ли вы во взрослую жизнь или уже оставили позади много прожитых лет, никогда не поздно задуматься о своих достижениях, несбывшихся мечтах и планах на будущее. Даже если до сих пор ваша жизнь складывалась не так, как вы мечтали, вы в состоянии не просто изменить будущее к лучшему, но и сделать его по-настоящему блестящим. И возраст тому не помеха.

Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из сформулированных Дейлом Карнеги и развитых его последователями принципов, которыми уже воспользовались миллионы людей, научившись программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как выявлять свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны.

Эта книга расскажет вам о следующих аспектах обогащения:

• как обрести баланс между различными сторонами жизни: личными отношениями, семьей, работой и карьерой, социальной деятельностью и другими;

• как свести к минимуму стрессы и тревоги;

• как вести здоровый образ жизни;

• как максимально эффективно строить общение с людьми;

• как стать харизматической личностью;

• как общаться с трудными людьми;

• как контролировать эмоции.

И, как видно из оглавления, еще много-много всяких других способов начать получать удовольствие от жизни.

Чтобы эти принципы возымели действие, сперва вам следует разобраться, каким образом вы справляетесь с превратностями судьбы в настоящий момент. Проверочные анкеты для самостоятельной работы помогут вам определить эти факторы, а именно:

• выявить балансы и дисбалансы в вашей жизни;

• оценить, какой стресс вы испытываете сейчас и как его преодолеваете;

• проанализировать, как вы справляетесь со своими профессиональными обязанностями;

• протестировать «коэффициент харизмы»;

• оценить, насколько хорошо вы умеете слушать;

• проверить «эмоциональный интеллект»;

• оценить умение разрешать конфликты.

Содержащиеся в книге советы и рекомендации обогатят вашу жизнь. Это не теоретические выкладки, не поучения и не философские рассуждения. Эти советы — плод многолетнего опыта людей, которые, следуя им, оставили в прошлом посредственное, заурядное существование и начали новую, увлекательную, насыщенную и содержательную жизнь.

Чтобы эта книга не простаивала впустую на полке, вы должны разработать план по претворению прочитанного в конкретные действия. В конце каждой главы заполняйте анкеты самооценки и применяйте их в дальнейшем. Сконцентрируйтесь на понятиях, имеющих непосредственное отношение к вашим потребностям, и составьте план по их реализации. Вы должны сделать их неотъемлемой частью своего образа жизни. Периодически пересматривайте план, чтобы не вернуться к старым привычкам.

Итак, начинаем.

• Читать.

• • Учиться.

• • • Применять.

Присоединяйтесь к миллионам людей, благодаря учению Дейла Карнеги и его последователей сумевших преодолеть тревоги и разрешить проблемы, кардинально изменить жизнь и поднять ее на качественно новый уровень.

1. Качественная жизнь начинается с личного видения

Словарь, который в отличие от компьютера является обязательным атрибутом лидера, содержит множество определений слова «миссия». Наиболее подходящее — «цель, причина существования». Видение, напротив, можно определить как «картину или образ будущего, которое мы стремимся создать», и… как мы намерены жить, осуществляя свою миссию.

Питер Сендж

Вы наверняка неоднократно слышали о силе убедительного личного видения. Скорее всего, вам доводилось слышать о нем из уст мотивационных ораторов, и вряд ли удастся отыскать хотя бы одну книгу, посвященную личностному развитию или корпоративному управлению, которая не утверждала бы важность такого видения. Тем не менее из посещающих лекции и семинары по учению Дейла Карнеги не наберется и десяти процентов тех, кто имеет внятную письменную формулировку видения будущего.