Мы уже говорили, что существует масса увлечений и интересов. Все они по-своему хороши, полезны и замечательны. Вместе с тем, существует занятие, которое рекомендуют всем супружеским парам — это совместные прогулки. Ценность их для семьи и брака очень большая. Во-первых, прогулки доступны для всех возрастов. Во-вторых, они не требуют больших финансовых затрат. В-третьих, прогулки имеют познавательную ценность. В-четвертых, они полезны для здоровья. В-пятых, совместные беседы во время таких гуляний помогают избавиться от стрессов, снимают страхи, настраивают на успех. И самое главное, подобное регулярное времяпрепровождения очень хорошо укрепляет взаимоотношения между мужем и женой, позволяет им лучше узнать и притереться друг к другу.
Хороши любые прогулки. Ежевечерние короткие променады позволяют насладиться свежим воздухом, успокоиться после рабочего дня и тем самым обеспечить крепкий здоровый сон. Проведенная в это же время беседа помогает супругам снять накопившееся психическое напряжение, дает возможность спокойно обговорить текущие семейные вопросы и выработать пути их решения.
На собственном примере могу рассказать, что мы с супругой до переезда за город старались каждый вечер гулять с нашим псом по близлежащему парку. В ритме спокойного, неторопливого шага мы выговаривались, освобождали себя от накопившихся за день негативных переживаний, обсуждали актуальные семейные проблемы, находили выход из возникших семейных ситуаций, совместно планировали будущее нашей семьи и просто наслаждались присутствием друг друга. Мы с женой и сейчас с теплотой вспоминаем эти гуляния, подарившие нам незабываемые часы совместного пребывания.
Большие еженедельные прогулки по городу или по околицам населенного пункта позволяют хорошо отдохнуть от будничности и монотонности рабочей недели. Многочасовой поход по красивым местам и достопримечательностям можно совместить с познавательными, эстетическими, оздоровительными и семейно укрепляющими задачами. Рекомендуем каждую семейную вылазку посвятить какой-то конкретной цели. Например, этой субботой идем смотреть, как цветет сирень в ботаническом саду. Берем с собой фотоаппарат и этюдник, чтобы запечатлеть увиденную нами красоту и насладиться мгновениями творчества. Для подкрепления готовим бутерброды и термосы с кофе. Следующими выходными планируем пойти на реку, половить рыбу, сварить уху, сделать незабываемые кадры для семейного альбома. На случай непогоды, продумываем запасной вариант: посещение исторического музея, выставки картин или местной культурной и архитектурной достопримечательности.
Опыт показывает, что приятное ощущение радости и счастья семейной жизни, полноценности супружеского бытия приходит, если значительную часть своего свободного времени посвящать совместному активному отдыху и увлечениям. Это не удивительно. Ведь эти минуты и часы мы направленно используем для достижения именно этих целей.
Грамотный контроль внешнего пространства