Отдельно остановимся на просмотре спортивных трансляций. Мужчины в большинстве своем азартные болельщики. Если ваш муж любит смотреть футбол, хоккей, бокс и другие виды спорта, постарайтесь к нему присоединиться. Попробуйте стать болельщицей тех команд и спортсменов, которые нравятся вашему супругу. Это не только доставит лично вам незабываемый букет эмоциональных переживаний, но и заметно укрепит супружеские отношения. Мужу будет очень приятно, что его спортивные пристрастия разделяет его суженая.
Особую функцию несет просмотр юмористических программ и ситкомов. Добродушно-насмешливый характер этих передач выполняет важную функцию освобождения человека от забот, волнений, страхов и предрассудков.
Несмотря на свою пассивность, диванный отдых требует определенного разнообразия. Иначе он становится утомительным и малопродуктивным. Кроме просмотра видеофильмов или телепередач можно заняться прослушиванием музыки, просмотром журналов, разгадывание кроссвордов, чтением книг. Все это способствует «перезагрузке» организма и тем самым дает возможность освободиться от гнета повседневных проблем.
Кроме релаксации на диване существуют и другие виды пассивного отдыха. К ним можно отнести баню, застольную беседу или созерцание живого огня костра или камина. Конечно, они требуют определенной подготовки, но, тем не менее, эффективно снимают усталость, придают силы и освобождают сознание от ненужных переживаний.
Не забывайте, любой хорошо проведенный совместный отдых обогащает ваш семейный опыт, дарит приятные минуты общения, очень сильно укрепляет супружеские узы. Поэтому старайтесь подходить серьезно к организации даже «неактивного» досуга. Чтобы он не был скучным и надоедливым, сделайте его ритмичным. Что это значит? Составьте определенное расписание, как и когда вы отдыхаете. Например: каждый день вы смотрите любимый ситком, за час до сна читаете художественную литературу и слушаете легкую музыку. Но кроме того, в понедельник вы еще читаете развлекательные журналы; во вторник разгадываете кроссворды; в среду играете в лото; в четверг смотрите семейное кино; в пятницу ужин при свечах; в субботу баня. Возможно, что выходные или другие дни недели вы разнообразите активными видами отдыха. Это только приветствуется. Будет здорово, если планирование и подготовку отдыха возьмет на себя муж. Поддержите в таком случае его начинания и не отказывайте в помощи. Думаю, что от этого выиграете оба, и особенно ваша семья.
Увлечённый отдых вашего супруга
Как бы человек не был влюблен в свою профессиональную деятельность, как бы он не стремился достичь в ней определенных высот, ему необходимо какое-то интересное занятие в свободное от работы время. Подобные увлечения полезны для любой личности. Одним они дают возможность отвлечься от корпоративных проблем, сменить род деятельности и тем самым отдохнуть от работы, снять усталость, набраться новых сил и творческих идей. Другим они позволяют заняться действительно любимым и интересным делом, достичь каких-то знаковых результатов и таким образом самоутвердиться как личность, почувствовать себя экспертом, значимой фигурой. Третьим их хобби дает возможность культурно и физически совершенствоваться, получать эмоциональное и телесное удовольствие.
Многие мужчины имеют такие увлечения. Рыбалке, охоте, физкультуре и спорту, историческим реконструкциям, моделированию, преферансу, шахматам, разведению голубей и множеству других интересных дел посвящают свое свободное время неисчислимое количество людей. Для них это не просто защита от скуки, для них это время для души.
Если ваш муж чем-то увлечен и это хобби не несет явной опасности ни ему лично, ни обществу, ни окружающей среде, поддержите этот интерес супруга. Тем самым вы покажете, что на деле принимаете его ценности. Одобрение и поддержка моих действий и взглядов со стороны другого человека вызовет у меня только симпатию по отношению к нему. Не забудем и того, что между супружеской парой не рядовые отношения. Каждый из них не просто ждет, он требует от своего партнера особого понимания его устремлений. Скептическое отношение жены к увлечениям мужа, подтрунивание, а то и несдерживаемая их критика отдаляет супругов друг от друга, делает их брак непрочным и неустойчивым. Мужчина, над интересами которого открыто подсмеивается его жена, чаще всего тоже нелицеприятного мнения о ней. Где уж здесь говорить о взаимном уважении…
Когда же супруга не просто понимает, но и разделяет увлечение мужа, семейные узы становятся крепче. Мне не раз приходилось видеть, как семейные пары с удовольствием вместе рыбачат, собирают грибы, ходят на концерты любимой музыки, посещают театры, занимаются спортом, танцами или пением. Между ними меньше разногласий, больше любви, внимания и почтения. А как же иначе. Ведь они даже в свое свободное время живут одними ценностями и идеалами.