Читаем Как побеждать любого противника полностью

1) Вы учитесь обманывать своего противника, следовательно, обман – одно из важнейших применений « шуточного » боя ! Вы можете притвориться, будто пропустили сильный удар, и использовать это в своих целях. Выше мы уже рассматривали подобные примеры.

2) Техники « шуточного » боя позволяют изучить естественные реакции противника на пропущенные удары. Реальные удары выполняются без защитного снаряжения и, соответственно, реакции на пропущенный удар – совсем иные, что особенно важно при наработке боевых связок , когда удары переходят в захваты, захваты – в болевые воздействия в виде заломов или выворачиваний, а последние – в броски или добивания. Знание естественных реакций противника на пропущенные удары позволяет учесть их при наработке внезапных атак и способов их предотвращения.

3) « Шуточный » бой может использоваться при демонстрации реальных техник на показательных выступлениях (или в сценах кино!), что делает их чрезвычайно зрелищными.

Существуют многие другие возможности « шуточного » боя : например, у занимающихся таким образом развивается высочайшая точность ударов. Согласитесь, что, не владея в совершенстве точностью и силой своих ударов, можно легко травмировать напарника, что, конечно же недопустимо.

Кроме того, с помощью предлагаемых нами техник боец учится защищать себя!

...

Владение техниками «шуточного» боя – ключ к эффективной защите!

Обратите внимание, что когда наносится удар, то в последний момент (перед самым контактом с бьющей вас рукой или ногой!) вы резко делаете движение в сторону от удара и таким образом защищаете себя от разрушительных последствий. Таким образом, « шуточный » бой позволяет неожиданно защититься от любых ударов или смягчить их травмирующее воздействие.

« Шуточный » бой нарабатывается также с оружием, что приучает бойцов к адекватному реагированию и уменьшает страх перед вооруженным нападающим. Вы должны реагировать на пропущенные удары именно так, как это произошло бы с реальным оружием. Все это повышает адекватность действий в реальном рукопашном бою. Напомним, что применение защитного снаряжения развивает ложные навыки и рефлексы , ведь пропуская удары, бойцы не испытывают настоящей боли или страха.

Элементы « шуточного » боя успешно могут использоваться при создании парных комплексов (в том числе, скоростных!). Напарники должны научиться подыгрывать друг другу, совместно участвуя в поиске наиболее оптимальных последовательностей боевых движений. Техники создания комплексов и работа с ними были подробно описаны в нашей предыдущей книге (глава «Как тренироваться самостоятельно, или „перебирание сокровищ“). Напомним только, что подыгрывание должно быть адекватным . Например, если удар недостаточно силен, то и реагирование на него не может быть таким, как от сильного удара. Стремитесь к реалистичности своих действий!

Познакомим вас теперь еще с одним важным комплексом ШАР, и речь пойдет о так называемой « шуточной » борьбе .

«Шуточная» борьба – важнейший элемент « шуточного » боя . Учитесь подыгрывать своему напарнику при выполнении им какого-либо броска, например подножки. Поддавайтесь ему, когда он попытается повалить вас назад, но не падайте просто так. Вы должны падать лишь в том случае, если чувствуете, что бросок действительно получился бы в реальной ситуации.

Признаками успешно проведенного в реальной ситуации броска являются прочный захват вашей одежды (или частей тела) и ощущение потери равновесия. Лишь в этом случае вы можете поддаться на бросок. Не забывайте меняться ролями, а затем пробуйте уже бороться друг с другом, также поддаваясь, если чувствуете, что бросок получился бы на самом деле.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт