Читаем Как побеждать любого противника полностью

Полезной формой наработки рациональности боевых движений является техника ведения боя на «двух скоростях». Работая с напарником, учитесь защищаться и атаковать друг друга, ведя бой на разных скоростях, например, один из вас пусть двигается на средней скорости, а другой – на… медленной . Вы увидите, как это не просто, но результатом подобных тренировок будет развитие особых способностей, переоценить которые невозможно.

« Очень медленный бой » дает возможность безопасно наработать боевые техники людям, чье здоровье уже подорвано и не позволяет им участвовать в скоростных и тяжелых боях. Такие люди, так же как и все остальные, смогут освоить реальные боевые техники высшего уровня без ущерба для своего здоровья.

Опасные ситуации, требующие от человека практически мгновенных действий, перестают быть таковыми, если человек вошел в состояние сверхреакции . Он уже успеет среагировать на опасные движения вокруг: сможет увернуться от неожиданного удара, перехватить вооруженную руку противника и т. п.

...

Обладание сверхреакцией открывает фантастические возможности!

Рассмотрим также еще один важный вопрос, актуальный для тех, кто уже перешагнул определенный возрастной рубеж. Если вы сейчас молоды и не верите, что когда-нибудь вам исполнится столько же лет, сколько вашим родителям (или бабушкам и дедушкам), посмотрите правде в глаза: придет время, когда годы возьмут свое.

С возрастом у любого человека скорость реакции снижается, и, сталкиваясь в противоборстве с противником, который моложе вас, вы уже будете уступать ему. Например, какой-нибудь двадцатилетний уличный боец имеет более высокую скорость реакции, чем зрелый пятидесятилетний мужчина. Если же разница в возрасте еще значительней, то шансов на победу у того, кто старше, практически не остается.

Наши упражнения будут особенно важны для людей, которые не молоды или в силу определенных причин не могут поддерживать необходимый уровень мастерства. Регулярные и настойчивые тренировки, методики которых мы вам раскрываем, постепенно восстановят не только хорошую скорость реакции, но и многие другие качества. Необходимо лишь постепенно и осторожно осваивать предлагаемые нами медитативные и психофизические техники.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт