Читаем Как побеждать любого противника полностью

Секрет правильного удара – в расслабленности!

Напрягаться можно (хотя это и не обязательно) только в момент контакта с целью или же с защитой противника, чтобы передать ей импульс разрушения . В ШАР специально нарабатываются защиты от ударов, которые чередуются по напряженности и расслабленности. Заметим, что расслабленность бьющих частей тела позволяет двигаться намного быстрее, чем при обычных ударах.

Для эффективного противодействия этим ударам используйте защиты « шлепками ». Вы увидите, насколько легко будет защищаться от ударов, выполняемых в этой манере. Кроме того, вы обнаружите простоту и естественность переходов от защит « шлепками » к ударам « шлепками ».

Еще одна особенность ударов « шлепками » – в том, что они не выглядят как удары, поэтому « шлепки » оказываются чрезвычайно неожиданными. Вы просто делаете махи расслабленной рукой, и ваше движение вдруг превращается в сильнейший неотбиваемый удар. При наработке удары « шлепками » следует выполнять в любую сторону – вперед и назад, вправо и влево, вверх и вниз, под разными углами. Так же, как и в реальной ситуации, вы будете атаковать противника по разнообразным траекториям.

Кроме того, эти движения являются «инерционными»! Едва начавшись, они продолжаются как бы самостоятельно, по инерции . Характер этих движений напоминает технику « ветра над пропастью », но отличается от нее сосредоточенностью на расслабленных кистях рук. Именно они несут огромную внутреннюю энергию, которая высвобождается при столкновении с телом противника и разрушает его.

Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то легко почувствуете, как при выполнении махов расслабленной рукой возникают энергетические потоки. Ваша внутренняя энергия быстро активизируется, и именно она будет направлена в цель при столкновении. Точно так же « удары-шлепки » выполняются и ногами. Попробуйте расслабленной стопой выполнить удар по ноге напарника (или по стволу дерева). Разумеется, все удары выполняются в обуви, как это будет на улице. Расслабленная стопа, летящая с большой скоростью, обладает повышенной разрушающей мощью, и напарник тотчас это почувствует. Будьте осторожны, чтобы не сломать ему ногу. Также растирайте места ударов, чтобы снять болезненные ощущения и восстановить нормальное кровообращение после удара. При отсутствии напарника « удары-шлепки » ногами выполняйте на воздухе в любую сторону или бейте ими по стволам деревьев.

На что похожи ваши удары? Что такое « шлепок »? Разве это не удар расслабленной кистью или стопой, т. е. известный вам « удар в воде » со всеми присущими ему возможностями? Учитесь использовать удары « шлепками », чтобы убедиться в их чрезвычайной эффективности!

Другим видом неотбиваемых ударов, часто используемых бойцами ШАР, являются также «удары в воде», но уже – кулаком. Кратко мы описывали их в нашей первой книге, поэтому сейчас рассмотрим подробнее те вопросы, которые остались незатронутыми. Речь пойдет о дополнительных возможностях « ударов в воде », обеспечивающих их необыкновенную результативность.

Вы уже осваивали технику «кулак в воде», когда изучали « охоту за кулаком ». Теперь все свое внимание сосредоточьте только на ударах и выполняйте их с постепенным увеличением силы. Вы можете усложнить данное упражнение, работая с закрытыми глазами. Такие тренировки « вслепую » научат вас « видеть руками » и прекрасно ориентироваться в темноте. При нанесении с закрытыми глазами ударов « кулаком в воде » происходит энергетическая активизация организма, возникают эффекты, подобные тем, что проявляются во время « танца небесного воина », который порождает излучение вовне особых волн или полей, называемых биогравитационными . Все эти эффекты будут рассмотрены подробно при описании энергетических медитаций и упражнений ШАР.

Удары « кулаком в воде » совершенно непредсказуемы, и в любой момент вы можете легко изменить траекторию, направление и скорость удара. Подобная «нечеткость» вашего атакующего движения делает невозможной какую-либо эффективную защиту или противодействие. Ваш « кулак в воде » несет огромную мощь, которую вы обрушиваете на противника. Такие удары, несмотря на их обманчивую легкость, являются нокаутирующими. Для выполнения нокаутирующего удара необходимо использовать принцип « внутренней наковальни », а при столкновении с целью « кулак в воде » должен превращаться в « каменную » форму.

« Кулак в воде » также прекрасно защищает вас: атакуя противника, вы легко можете парировать его контрудары, даже не меняя ударной формы. Таким образом, ваши движения одновременно являются и атакующими, и защитными! Подобное слияние атаки и защиты есть проявление Высших Ступеней овладения техниками Шарбоя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт