Как побеждать любого противника

Наработка « небесных » движений проводится с напарником, который принимает боевую позицию и выставляет вперед руки. Ваша задача – делать вокруг его рук движения своими руками так , чтобы не коснуться их. Вы как бы обволакиваете его своими движениями, скользите без контакта руками вдоль его тела, будто выполняете « небесный » массаж .

Когда у вас будет получаться это, постепенно увеличивайте скорость, а в дальнейшем пробуйте выполнять упражнение при одновременных движениях и перемещениях напарника, тогда произойдет весьма необычное! Вы оба будете двигаться, причем ваши руки станут проникать в личное пространство партнера, но бесконтактно. Искусство « небесных » ударов в том и состоит, чтобы противник не «почувствовал» вас, а ваши руки при этом могли легко достать любые уязвимые зоны.

Более высоким уровнем освоения « небесных » движений является наработка защит от ударов, не сходя с места. Вы уже выполняли подобную технику, осваивая « небесный кулак » (см. главу «Охота за кулаком» в первой нашей книге). Так и сейчас пусть один из вас примет боевую позицию и попробует защищаться от разнообразнейших ударов, стоя на одном месте. Вы увидите, как это сложно, ведь вам захочется ускользнуть от атак напарника, отойти от него назад или в сторону, но так как этого делать сейчас нельзя, то способности ваши к высшим техникам защиты намного возрастут. Мы называем это – «усложнить, чтобы упростить». Тренируясь в более сложных условиях, вы затем легче справитесь с теми трудностями, которые будут реально на улице.

К числу неотбиваемых ударов ШАР относятся и «вибрирующие» удары. Мы частично описывали технику их выполнения в нашей первой книге, причем сама идея « вибрирующих » ударов основана на вхождении в особое состояние «вибрирующей дрожи» – либо всем телом, либо той частью, которая участвует в нанесении удара.

«Вибрирующие» удары являются неотбиваемыми!

Состояние контролируемой « вибрации » создает «нечеткость» ваших движений, что полностью дезориентирует противника, так как сама « вибрация » скрывает начало атаки. Кроме того, когда нападающий увидит дрожащего соперника, он решит, что тот испугался, и, следовательно, окажется не готов к неожиданному удару. На более высоких уровнях овладения предлагаемой техникой состояние внутренней « вибрации » не должно быть заметно для окружающих. Оно совершается на уровне микродвижений, которые практически не видны глазу противника.

« Вибрирующие » удары обладают повышенной точностью, так как при их выполнении вы успеете «отследить» мельчайшие перемены положения противника, который вряд ли будет стоять на одном месте. Если у вас в руках находится какое-либо оружие (нож, дубинка), то состояние « вибрации » превращает удары этим оружием также в неотбиваемые . Кроме того, боец, находящийся в состоянии « вибрации », представляет собой очень трудную мишень для возможных атак, поскольку его тело как бы «растворяется» в воздухе.

Наработка « вибрирующих » ударов выполняется и с оружием. Взяв в руки дубинку или «нож», попробуйте войти в нужное состояние мелкой «дрожи». Ваше оружие начнет вибрировать, словно живое . Оно в любой момент готово «сорваться» в любую сторону и нанести сокрушительный удар по вашему противнику. Наработку указанных психофизических техник выполняйте сначала на воздухе, и лишь в дальнейшем атакуйте уже реальные объекты (например, ствол дерева, бетонную стену и т. д.), после чего переходите к тренировке с напарником, но не забывайте о мерах осторожности. Обязательно останавливайте « вибрирующий » удар , если обнаружите, что напарник не успел среагировать.

В ШАР мы используем также специальные медитативные комплексы, которые называются у нас – «вибрирующий (или „дрожащий“) Мир». Вы будете учиться входить в особые измененные состояния сознания (ИСС), при которых активизируются внутренние резервы организма. В качестве интересной психофизической техники мы предлагаем вам сейчас выполнить упражнение с необычным названием «медитация „землетрясения“.

Предлагаемая техника обучает быстро входить в яркие специальные ИСС, тогда вы сможете понять и почувствовать, что окружающий нас Мир действительно находится в состоянии непрерывной «вибрации». Любые предметы и объекты, окружающие нас, даже если они кажутся неподвижными, на самом деле полны жизни и движения. Все, что вы видите вокруг себя, представляет собой «Мир застывших форм».