Каким образом, не прекращая бой, можно использовать техники невидимого (или скрытого) восстановления при пропущенных ударах. Предлагаемые техники основаны на выполнении движений, создающих встречную энергетическую « волну » в сторону, противоположную вектору пропущенного удара. При пропущенном ударе в пах следует резко прыгнуть на твердую поверхность, жестко приземляясь на пятки. Так вы создаете « вибрацию » в теле, не только мобилизующую весь организм и устраняющую чувство страха и неуверенности в своих силах, но и восстанавливающую энергетику в поврежденной ударом зоне. Эти прыжки одновременно отвлекают и дезориентируют противника. Подобные техники получили название « прыжок с камня » (при однократном выполнении) или « прыжки с камня на камень », если требуется перемещаться на несколько «шагов» в ту или иную сторону.
Мы расскажем, как возникли такие техники…
Воины Древности прыгали с большой высоты (в том числе, бесшумно). Поначалу они учились прыгать с камней, ветвей деревьев, с крыш или стен зданий. Прыжок вверх с зависанием использовался для наработки техник « парящей птицы » (см. первую книгу), а прыжок сразу вниз позволял смягчить приземление с большой высоты. В этом случае боец как бы соскальзывал вниз. Мастера обнаружили особые возможности подобных прыжков, они увидели, что необязательно прыгать с большой высоты. Можно прыгнуть сразу вниз из позиции стоя, словно вы хотите что-то растоптать под ногами (вспомните « топчущий » шаг , подробно описанный в нашей первой книге).
Жестко ударившись стопами о землю, вы можете даже «выпасть» из поля зрения противника, неожиданно нанести удары по нижнему уровню или перекатиться в любую сторону. « Прыжком с камня » можно также травмировать ноги противника, если приземлиться прямо на них. Если сделать несколько таких прыжков (« прыжки с камня на камень »), можно неожиданно сократить расстояние до противника или, наоборот, резко разорвать с ним дистанцию. Одновременно эти техники позволяют преодолеть чувство страха, так как резкая встряска всего организма оказывает тонизирующее (мобилизующее) воздействие.
Одним из примеров использования подобной техники «прыжков» является манера передвижений фехтовальщика. В ШАР « прыжок с камня » может выполняться, в том числе и на одну ногу, создавая условия для скоростных и неожиданных перемещений в любую сторону.
Используя принцип « встречной волны », аналогичным образом компенсируйте последствия пропущенных ударов в туловище или даже в голову. Например, пропустив удар в солнечное сплетение нужно резко (и неожиданно для противника) ударить себя тыльной частью кулака по спине на том уровне. Такой удар поможет вам восстановиться и продолжить схватку. Здесь очень важно не показать противнику, что его удар оказал на вас повреждающее воздействие (принцип « быть и казаться »).
В ШАР используются многочисленные виды боевого дыхания и специальных криков, с помощью которых также можно достаточно быстро восстановиться, мобилизовать силы и одновременно оказать мощное парализующее воздействие на противника. Причем в качестве простейших форм боевого дыхания (известных уже вам из книги «Мастер рукопашного боя») мы рекомендуем использовать «противоожоговое» дыхание, «волновое», «каменное», «небесное» и др.
Первый вид дыхания позволяет легко и быстро снять болевые ощущения от пропущенных вами ударов; второй – пополнить запасы энергии и направить их в нужное русло; третий – парировать сильнейшие удары; и наконец четвертый – осуществлять непрерывное пополнение запасов внутренней энергии.
Для мобилизации сил также эффективны различные виды боевых медитаций, описанные ранее. Вспомните такие техники, как «бег киборга» (или «глаза киборга»), медитации и удары «новичка» и мн. др.
Используя медитацию «в первый раз», вы легко активизируете сверхсилу, сверхреакцию, сверхчувствительность, сверхвыносливость и т. п. Например, отжимаясь (или подтягиваясь на турнике) до предела возможного , когда вы уже почувствуете сильную усталость, представьте, что вы… только начали выполнять это упражнение. Если вам удастся войти в нужное состояние, то у вас словно откроется «второе дыхание».
В подготовке бойца высокого уровня немаловажную роль играют эмоции. Их активизация мгновенно пробуждает скрытые резервы организма, и данный факт подтверждают многочисленные случаи, показывающие, как человек, находясь в состоянии сильнейшего эмоционального возбуждения, неожиданно проявляет удивительные сверхвозможности !