Читаем Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить полностью

• I understood almost everything.

• I felt proud.

Смысл — поймать положительную эмоцию от занятия и запечатлеть ее, чтобы и сразу получить порцию «гормонов позитива», и потом, через некоторое время, возвращаться к списку хороших вещей (а с каждым разом их будет все больше), и привыкнуть к ощущению удовольствия от языка.

Для себя я немного изменила эту практику: я записываю в конце дня десять благодарностей на французском. Так я, во-первых, уделяю языку время, даже когда его вообще нет, а во-вторых, запоминаю структуры прошедшего времени, и многие слова, которые в первый раз приходится смотреть в словаре, с каждым днем все легче вспоминаются сами собой.

Помните, что «каждый день» не означает, что если вы пропустили один или два дня, надо бросить язык вообще. Пропустили один раз — не пропускайте второй, пропустили два раза — не пропускайте третий и так далее.

Конечно, допустимо порадовать себя и какой-то материальной наградой — новой книгой или впечатлениями. Советую подготовиться: составьте список и запишите конкретные награды. Помните, что они должны быть скромными и соразмерными действию, за которое вы себя награждаете.

Простой визуальный плюсик в календаре или галочка в ежедневнике — тоже награда. Купите себе смешные или вдохновляющие наклейки, можно на иностранном сайте (я люблю Etsy — и, кстати, вот вам еще одно соприкосновение с иностранным языком), клейте их в ежедневник за выполненное дело. У меня набор наклеек с цитатами Майкла Скотта из сериала «Офис», Минди Лахири из сериала «Проект Минди» и Лиз Лемон из сериала «Рокфеллер 30». Еще я жду наклейки с цитатами Лесли Ноуп из сериала «Парки и зоны отдыха». Делаю что-то, что планировала, клею наклейку в ежедневник, а там цитата на английском: сплошной профит, ситуация win-win — круто!

ВАШ СПИСОК МАТЕРИАЛЬНЫХ НАГРАД:

Однако согласитесь: если вы действительно начнете жить на иностранном языке, будет сложно покупать себе что-то ежедневно. Да и надоест довольно быстро. А вот эйфория от достижения цели вызовет невероятный прилив энергии, всплеск дофамина, уверенности в себе — и даст поводы и силы для того, чтобы ставить новые цели на будущее!

Главное — четкие цели помогут избавиться от стресса, от постоянно жужжащих в голове мыслей: «Надо учить язык, надо подтянуть язык». Разве не этого вы хотели, начиная читать эту книгу?

<p>КРАТКИЕ ВЫВОДЫ ИЗ ПЕРВОЙ ЧАСТИ</p>

• Мифов, связанных с изучением языка, много, но они не должны вас останавливать. Просто потому, что это мифы.

• Выучить язык невозможно. Это бесконечный процесс. Но в ваших силах сделать его увлекательным и интересным.

• Ставьте свои цели по системе SMART или просто сделайте их исчисляемыми и четкими. Установите для себя дедлайн. Как только приходит назначенный срок, оценивайте проделанную работу. Гордитесь собой, награждайте себя радостными эмоциями.

• Найдите единомышленников или создайте свою поддерживающую среду сами.

• Измерьте свой уровень, запишите свои показатели: словарный запас, результаты любого онлайн-теста или теста из учебника. Обязательно укажите дату, чтобы через несколько недель или месяцев вы смогли сравнить данные и похвалить себя за успехи.

<p>ЧАСТЬ 2</p><p>ЯЗЫК — НЕ ПРЕДМЕТ, А СТИЛЬ ЖИЗНИ</p>

Зачем вам нужен иностранный язык?

Путешествовать? Современные технологии позволяют это делать без особых навыков: тут нажал, там выбрал, Google перевел — вот тебе и билеты, и бронь, и кофе; в крайнем случае можно взять в поездку путеводитель или попросить позвать русскоговорящего сотрудника: в большинстве стран они есть. Для работы? У многих читателей книги, я уверена, и без языка все в порядке с работой (и даже если ее вообще нет, то причина не в языковых навыках). Чтобы выйти замуж за иностранца и/или завести иностранных друзей? Я больше 11 лет живу с мужем и могу вас заверить: понимать каждое слово супруга и иметь возможность ответить — не всегда хорошо.

Зачем же тогда тратить на изучение языка столько времени, денег, сил, внимания, нервов?

Да низачем! Иностранный язык вообще не нужен, никакой необходимости в нем в современном мире нет. Можно провести без него всю жизнь и вообще о нем не задумываться. Как и без кубиков пресса, способности пробежать пять километров за 15 минут, умения встать в бакасану. Как и без успешного бизнеса или уважаемой должности, без детей, без семьи, без чтения, без просмотра сериалов, без путешествий и нового ремонта. В целом для выживания нам нужны воздух, вода и еда, а не какой-то там язык. Например, даже в Англии и Америке многие люди живут годами, не говоря по-английски.

Почему же мы тратим столько усилий на то, без чего можем прожить? Просто потому, что нам это в кайф.

Именно поэтому мы спускаем деньги на книги, путешествия, ремонт, красивую одежду и процедуры по уходу за собой. У нас нет в них необходимости — у нас есть желание.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное