Читаем Как лечиться молоком полностью

Маска, нанесённая на неочищенную кожу или неправильно подобранная, может не только не оказать желаемого эффекта, но даже навредить. Поэтому, перед тем как начинать пользоваться масками, внимательно прочитайте правила их нанесения и правила очистки лица. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, все равно следует очистить кожу и только потом наносить маску. Очищать кожу нужно каждый день перед сном, независимо от того, будете вы делать маску или нет, ведь после продолжительного дня в отдыхе нуждается не только тело, но и кожа.

Перед тем как накладывать маску, нужно тщательно очистить кожу от декоративной косметики, пыли и дневного крема. Сначала следует удалить декоративную косметику, для чего “растопить” ее небольшим количеством крема или косметического молочка. Крем при снятии косметики не нужно втирать или вбивать в кожу. Наберите немного крема на подушечки пальцев и нанесите на лицо легкими движениями обеих рук. Затем протрите лицо ваткой или легкой салфеткой и обработайте лосьоном или мыльным спиртом. Один раз в неделю рекомендуется массировать лицо и шею специальной круглой щеточкой, смоченной в мыльной воде. После того как кожа очищена и вымыта, можно приступать к нанесению маски. Но и в этом процессе есть свои хитрости и правила.

Маску следует наносить на все лицо, оставляя кожу вокруг глаз и веки нетронутыми. Кожа в этих местах очень нежная и раздражительная, поэтому ее нужно щадить. Лучше перед нанесением маски смазать места вокруг глаз и веки тонким слоем питательного крема. Обычно маску накладывают на 15–20 минут, затем снимают ваткой или салфеткой и споласкивают кожу водой.

Следует помнить, что в тщательном уходе нуждается не только лицо, но и шея. Уход за шеей нужно начинать с 24–26 лет. Накладывая на лицо маску, не забудьте нанести ее и на шею. Времени на то, чтобы маска впиталась или высохла, оказав при этом воздействие на кожу, требуется не очень много, поэтому постарайтесь провести его лежа, расслабив все мышцы лица и шеи. При таком положении действие маски будет особенно эффективным, а кожа отдохнет и восстановится.

Очень важно правильно выбрать маску, которая подходила бы вашему типу кожи. Определите, к какому типу относится ваша кожа, и подумайте, какое воздействие на неё вы хотите оказать. Затем нужно только выбрать маску из соответствующего раздела, правильно её приготовить и аккуратно нанести. Каждая маска обладает своим действием и по-своему влияет на кожу. Некоторые из них могут особенно хорошо подействовать на вид вашего лица. Желаем сделать правильный выбор и увидеть в зеркале ожидаемый результат.

Маски для сухой кожи

Огуречная маска

Натрите на мелкой терке один свежий огурец и смешайте с 1 ст. л. густой сметаны. Маску накладывайте на лицо и шею на 15–20 минут. Затем снимите маску ваткой и сполосните лицо теплой водой. Эта маска оказывает легкое отбеливающее и освежающее действие.

Желтково-молочная маска Возьмите желток одного яйца и смешайте с одной 1 ст. л. свежего молока. Накладывайте тонким слоем на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Яблочная маска Натрите на мелкой терке 1–2 яблока и добавьте 1 ст. л. молока. Маска хорошо питает и увлажняет кожу. Нанесите маску на лицо и шею на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Маска при бледной, тонкой и сухой коже Смешайте в равных количествах огуречный сок, мед, молоко и лецитин. Полученную смесь наложите на лицо и шею. Огуречный сок можно заменить любым другим овощным соком.

Помидорная маска Возьмите 1–2 спелых свежих помидора. Очистите их от кожуры и разомните, чтобы получилась кашица. Затем добавьте 1 ст. л. молока или сливок и нанесите полученную смесь на лицо. Смывать маску можно через 20–25 минут. Эта маска особенно полезна для сухой, склонной к раздражению кожи. После процедуры рекомендуем смазать кожу жирным кремом.

Фруктово-ягодная маска Возьмите немного любых фруктов или ягод и разомните их до получения однородной кашицы. Лучше всего для маски подойдут: клубника, слива, абрикосы, персики, яблоки, вишня. Эти фрукты и ягоды обладают легким стягивающим и противовоспалительным действием. Смешайте фруктово-ягодную массу с 1 ст. л. молока или свежей сметаны. Нанесите смесь на лицо и шею на 15 минут, затем удалите остатки маски салфеткой и сполосните лицо водой, желательно кипяченой.

Медовая маска Для этой маски потребуется по 1 ч. л. меда и свежего молока. Хорошо разотрите мед с молоком до получения белой массы. Накладывайте маску на лицо и не забывайте про шею. Через 15–20 минут маску можно удалить, а кожу сполоснуть теплой водой.

Дрожжевая маска Разведите дрожжи до консистенции сметаны, добавив свежее молоко. Молоко добавляйте по своему усмотрению, но так, чтобы получилась смесь нужной густоты. Полученную маску нанесите на лицо и шею и держите 15 минут, затем смойте кипяченой водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье