Придержите ее там, а свободной рукой подтяните вверх дальнее колено жертвы, чтобы подошва оказалась стоящей на земле. Теперь можно перекатить жертву к себе, чтобы она оказалась на боку, рука, которую вы держите, поддерживала ее голову, а ступня и колено, поднятое вами, легли набок, не давая жертве откатиться обратно. Выдвиньте верхнюю ногу вперед, это поможет стабилизировать позицию еще сильнее. Аккуратно поднимите подбородок жертвы, чтобы наклонить голову назад, это откроет дыхательные пути и позволит вытечь любым жидкостям.
И в завершение откройте жертве рот, загляните внутрь, чтобы проверить, не блокирует ли что-то дыхание. Если да, то удалите это, а затем оцените, насколько финальная позиция пострадавшего соответствует тому, что изображено на рис. 57.
Рис. 57. Устойчивое боковое положение
Если жертва перестает дышать, то вам стоит выполнить искусственное дыхание, описанное ниже.
Отсутствие дыхания
Искусственное дыхание было изобретено в 1950-х н. э., но в каких-то формах его делали и ранее[221]. Оно пускается в ход, когда некто перестает дышать (обычно вследствие остановки сердца), а цель процесса в том, чтобы заставить насыщенную кислородом кровь двигаться к мозгу и другим органам до тех пор, пока тело не восстановится и не начнет дышать самостоятельно.
Если перед вами бездыханный человек, то искусственное дыхание является крайним средством. Надо учитывать, что в процессе вы наверняка сломаете жертве несколько ребер, так что это вовсе не развлечение.
Чтобы сделать искусственное дыхание, уложите пострадавшего на спину и начните регулярно и сильно давить на центр его грудной клетки между сосками, с частотой около 100 надавливаний в минуту. Легкий способ добиться этого – давить в такт с песней, которую можно исполнять не вслух, а мысленно (хотя это не обязательно). Посмотрите Экскурс в сторону ниже, где приведен список популярных песен, взятых из второй половины ХХ и первой половины XXI века.
Настоящий золотой век для искусственнодыхательной музыки.
Искусственное дыхание, которое вы наверняка видели в кино, включает дыхание рот в рот: подобная техника больше не рекомендуется за исключением случаев утопления. Если вы не прибегаете к ней, то продолжайте давить на грудь пострадавшего до прибытия более компетентного специалиста (маловероятно, учитывая ваши нынешние обстоятельства), до того как жертва начнет дышать или умрет.
Если прибегаете, то после каждых тридцати нажатий наклоняйте ее голову назад и открывайте рот. Слушайте, нет ли нормального дыхания, и если нет, то зажимайте жертве нос, закрывайте ее рот своим и дуйте до тех пор, пока не увидите, как поднялась грудная клетка. Повторите еще один (максимум два) раз и возвращайтесь к нажатиям. Отлично! Теперь вы буквально сделали все, что могли, учитывая, что у вас нет специальной подготовки.