Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Побуждение к немедленному действию

«Решай быстро. Мне срочно нужен твой ответ». Боясь, что вы можете ускользнуть из-под его засилья и не в силах избавиться от чувства неудовлетворенности, манипуляторы хотят получить все и сразу. Помимо нагнетания стресса, цель этого давления на собеседника – подвести его под обязательство или заставить действовать до того, как он успеет хорошенько подумать. Такое побуждение к немедленному действию широко используется в торговле. Когда продавец говорит: «Это наш последний товар», он хочет внушить вам страх, что вы вот-вот упустите возможность выгодной покупки, и не дает вам подумать.

 У манипуляторов всегда все неоднозначно. Терпение – не сильное их свойство.

Если манипуляторы не отказывают себе в удовольствии, заставляя вас ждать, постоянно ставя вас в зависимость от их доброй воли (например, когда надо сесть за стол), они обязательно впадут в гнев, если случится малейшая задержка по вине кого-то другого или если кто-то опоздает. Чтобы противостоять этим побуждениям к немедленным действиям, вам надо развивать в себе умение сохранять твердость, когда они будут выражать недовольство: это должно стать вашим главным козырем.

Использование ваших страхов

Обладая редчайшим инстинктом самосохранения, манипулятор прекрасно умеет угадывать ваши рациональные или нерациональные страхи и использовать их. Он не будет терять времени на ваше устрашение, если страха у вас нет. Зато каждый раз, когда ему это будет нужно, он будет играть с вами как кошка с мышкой, умножая ваши страхи. Есть разные виды страха. Некоторые – рациональные, и если у манипулятора есть возможность ими пользоваться, это потому, что у нас недостаточно развит инстинкт самозащиты. Другие, более нерациональные беспокойства, приобретенные в детстве, взяли над нами верх и блокировали наше право на безопасность. Именно так жертвы манипуляторов часто оказываются совершенно не защищенными юридически. Страх вызвать раздражение манипулятора вашим требованием записи условий на бумаге сильнее объективной опасности оказаться без средств в случае тяжбы. Мы уже рассказали о боязни мщения и конфликта, когда говорили об их раздражительности. Существует целый ряд других, таких же нерациональных фобий:

• Страх быть принятым за эгоиста, невежественного, злого, и т. д.

• Боязнь не понравиться, доставить неудобства или причинить боль.

• Боязнь потерять любовь, быть покинутым или отвергнутым.

Человек – родовое существо: для него сама мысль о потере поддержки и любви тех, кого он любит, становится невыносимой. Страх быть покинутым стоит в первом ряду самых тревожных, самых назойливых страхов и его пустить в ход проще всего.

Атмосфера постоянной опасности

✓ Это ужасно

Есть такая психологическая игра под названием «Это ужасно». Надо постоянно на все жаловаться, драматически описывая малейшее происшествие. Манипуляторы очень любят играть в эту игру: их просто завораживают катастрофы, драмы и несчастные случаи. Отчасти это происходит из-за их любви к театральному мелодраматизму, о которой мы только что говорили, но еще из-за их особой любви к несчастьям. Они любят сплетни и с удовольствием и нескрываемым сладострастием рассказывают о проблемах других людей: в этом тихом ликовании проявляется вся недоброжелательность их натуры. Но когда драматические события происходят на самом деле, их это оставляет равнодушными. Они холодно отстраняются, их мысли нелепы и жестоки, в них нет ни малейшего сочувствия.

✓ Вестник беды

Манипуляторы ненавидят оптимистические планы. И всеми силами стараются убавить энтузиазм наивных мечтателей, уменьшить их оптимизм, разрушить надежды. Они всегда стараются поставить под сомнение мотивацию и положительный настрой тех, кто осмелился верить в будущее. При удобном случае они не замедлят сообщить вам, что когда-нибудь вы, старый и немощный, будете сидеть в богадельне, и стоит ли такой результат всех этих хлопот… Речи их будут всегда ядовиты и обидны. Ты что, может такое случиться! Они никогда не скажут, что именно, но будут убеждать вас, что вы пожалеете, что их не послушали.

✓ Особое значение опасности

В своей книге “Parents immatures et enfants-adultes”[3] Жизель Аррюс-Ревиди[4] подчеркивает одну особенность родителей-манипуляторов, вызывающую особую тревогу. Они рисуют в своем воображении смерть своих детей и «предоставляют место опасности». То есть мало того, что они недостаточно защищают детей и присматривают за ними, что напрямую свидетельствует об их незрелости, так к тому же они ставят их жизнь под реальную угрозу, тайно надеясь увидеть, как разворачивается драма, которую они, похоже, постоянно ожидают.